ট্যাগ: sneakers

আপনার আপনার চলমান স্নিকারগুলি রয়েছে এবং আপনি বাতাসের মতো চালানোর জন্য প্রস্তুত। আপনি আপনার আইপড প্লাগ ইন করুন এবং আপনিও সেট করেছেন। সংগীতের সাথে দৌড়ানোর সাথে তুলনা করতে পারে এমন কিছুই নেই। ডাই-হার্ড অ্যাথলিট যুক্তি দিয়ে বলা বাহুল্য যে চলমান সময় সংগীত আদর্শ সমাধান নয়। তবে আবার, ম্যারাথন রানাররা কত লোক?কেউ কেউ মনে করেন যে সংগীত নিয়ে দৌড়ানোর অনেক সুবিধা রয়েছে। এটি অনেক লোককে দৈনন্দিন চাপ থেকে দূরে সরে যেতে সহায়তা করতে পারে এবং তাদের চালনা করতে সহায়তা করে কারণ তারা চালায়। কেউ কেউ সঙ্গীত পছন্দ করেন এবং এটি আপনার দেহ এবং আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করে। কেউ কেউ হুবহু সময় শুনতে সঙ্গীত শুনতে পছন্দ করেন কারণ তারা চালায়। সঙ্গীত অনুশীলনকে আরও সহজ করে তুলতে পারে এবং পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করতে পারে কম মনে হয়।সংগীত চালানো প্রায়শই সারাদিনে উঠে আসা চাপকে দূর করার একটি ভাল উপায়। রাস্তার শব্দগুলি (বিশেষত যদি আপনার বাড়িটি শহরে থাকে) আপনি কয়েকটি ভাল সুরে প্লাগ করেছেন বলে নির্মূল করা হয়েছে। যা বাকি রয়েছে তা আপনার প্রিয় সংগীত এবং একটি বর্ধিত, শিথিল রান হতে পারে। কেউ কেউ তাদের প্রিয় রেডিও স্টেশনে টিউন করতে পছন্দ করেন। কিছু কিছু থাকলেও, সহজ শ্রবণ, হার্ড রক, অপেরা উপভোগ করুন - এটি সাধারণত কিছু যায় আসে না, যতক্ষণ না আপনি শুনছেন সমস্ত কিছু উপভোগ করেন।তবে, আপনি যারা ভাবেন যে সংগীতে দৌড়াদৌড়ি করা বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি আপনার পিছনে লোকেরা দৌড়াতে শুনতে পাচ্ছেন না, এবং আপনি অজান্তেই তাদের চলমান পথটি জুড়ে আসতে পারেন, বা যদি কোনও বাইক আপনার কাছে আসে, এবং আপনার এটিও কোনও ধারণা নেই, আপনি এবং রাইডার সম্ভবত গুরুতরভাবে আহত হতে পারেন। শেষ ফলাফলটি হ'ল উভয় পক্ষের পক্ষে উপকারিতা এবং কনস রয়েছে - কেউ আপনাকে দৌড়ানোর সময় হেডফোন অর্জন করা থেকে বিরত রাখতে পারে না।...

চলমান জুতা সম্ভবত আজকাল জুতার অন্যতম জনপ্রিয় ফর্ম। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনাকে ভ্রমণকারী ব্যক্তিদের দিকে নজর দেওয়া এবং উপস্থিতি। জগিং জুতা, হাঁটার জুতা, কাস্টম স্নিকার্স, এগুলি সবই আপনার চারপাশে!ইন্টারনেট এটি এত সহজ হতে সহায়তা করে যাতে আপনি বেশিরভাগ ধরণের নতুন জগিং জুতা অর্ডার করতে পারেন। কেবল আপনার নিজের বাড়ির আরামদায়ক পরিবেশে কেনাকাটা করুন, রানারদের অর্ডার করুন, হাঁটার জুতা বা ডিজাইনার স্নিকার্স, যা মনে হচ্ছে তা অপেক্ষা করুন যদিও বেশ কয়েকটি সংক্ষিপ্ত দিন পাশাপাশি আপনার জুতা আপনার দরজায় রয়েছে।তবে একটি সাধারণ ভুল হ'ল ছাড়ের চলমান পাদুকাগুলির জন্য কেবল কেনাকাটা করা। যদিও অনেক লোক দুর্দান্ত ছাড় জগিং জুতা খুঁজে পায়, দয়া করে নিশ্চিত হন যে আপনি কিছু মূল কারণগুলি হৃদয় রাখেন। জুতার আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্য বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন একটি হ'ল আপনার পায়ের খিলানটি সম্পর্কে চিন্তা করা; উচ্চ খিলান, গড় খিলান এবং নিম্ন বা সমতল পা। যে জুতাগুলি পছন্দ হতে পারে সেগুলি নিম্নলিখিত;উচ্চ খিলান, বাঁকানো আকারের সাথে চলমান পাদুকাগুলিতে বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করুন।গড় আর্চ, আধা-কুরিত আকৃতি চলমান পাদুকা কেনার বিষয়ে বিবেচনা করুন।কম খিলান বা সমতল পা, সোজা আকারের জুতোতে বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করুন। এটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।।...