ট্যাগ: প্রিয়

আপনার আপনার চলমান স্নিকারগুলি রয়েছে এবং আপনি বাতাসের মতো চালানোর জন্য প্রস্তুত। আপনি আপনার আইপড প্লাগ ইন করুন এবং আপনিও সেট করেছেন। সংগীতের সাথে দৌড়ানোর সাথে তুলনা করতে পারে এমন কিছুই নেই। ডাই-হার্ড অ্যাথলিট যুক্তি দিয়ে বলা বাহুল্য যে চলমান সময় সংগীত আদর্শ সমাধান নয়। তবে আবার, ম্যারাথন রানাররা কত লোক?কেউ কেউ মনে করেন যে সংগীত নিয়ে দৌড়ানোর অনেক সুবিধা রয়েছে। এটি অনেক লোককে দৈনন্দিন চাপ থেকে দূরে সরে যেতে সহায়তা করতে পারে এবং তাদের চালনা করতে সহায়তা করে কারণ তারা চালায়। কেউ কেউ সঙ্গীত পছন্দ করেন এবং এটি আপনার দেহ এবং আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করে। কেউ কেউ হুবহু সময় শুনতে সঙ্গীত শুনতে পছন্দ করেন কারণ তারা চালায়। সঙ্গীত অনুশীলনকে আরও সহজ করে তুলতে পারে এবং পর্যাপ্ত সময় ব্যয় করতে পারে কম মনে হয়।সংগীত চালানো প্রায়শই সারাদিনে উঠে আসা চাপকে দূর করার একটি ভাল উপায়। রাস্তার শব্দগুলি (বিশেষত যদি আপনার বাড়িটি শহরে থাকে) আপনি কয়েকটি ভাল সুরে প্লাগ করেছেন বলে নির্মূল করা হয়েছে। যা বাকি রয়েছে তা আপনার প্রিয় সংগীত এবং একটি বর্ধিত, শিথিল রান হতে পারে। কেউ কেউ তাদের প্রিয় রেডিও স্টেশনে টিউন করতে পছন্দ করেন। কিছু কিছু থাকলেও, সহজ শ্রবণ, হার্ড রক, অপেরা উপভোগ করুন - এটি সাধারণত কিছু যায় আসে না, যতক্ষণ না আপনি শুনছেন সমস্ত কিছু উপভোগ করেন।তবে, আপনি যারা ভাবেন যে সংগীতে দৌড়াদৌড়ি করা বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি আপনার পিছনে লোকেরা দৌড়াতে শুনতে পাচ্ছেন না, এবং আপনি অজান্তেই তাদের চলমান পথটি জুড়ে আসতে পারেন, বা যদি কোনও বাইক আপনার কাছে আসে, এবং আপনার এটিও কোনও ধারণা নেই, আপনি এবং রাইডার সম্ভবত গুরুতরভাবে আহত হতে পারেন। শেষ ফলাফলটি হ'ল উভয় পক্ষের পক্ষে উপকারিতা এবং কনস রয়েছে - কেউ আপনাকে দৌড়ানোর সময় হেডফোন অর্জন করা থেকে বিরত রাখতে পারে না।...

অনুশীলন সম্পর্কে দুর্দান্ত বোধ করার একটি সহজ উপায় হ'ল ভাল জগিং জুতা। আরামদায়ক মহিলাদের এবং পুরুষদের পাদুকা কেনার সময়, বুঝতে পারেন যে সেরা দামের জুতোতে "সবচেয়ে টেকসই কুশন" থাকবে না। আপনি এমন কোনও জিনিস খুঁজে পেতে পারেন যা ছাড় বিভাগে আপনার পছন্দগুলি পূরণ করে। আপনার প্রয়োজন হবে নমনীয়তা এবং স্থিতিশীলতার ডিগ্রি সম্পর্কেও চিন্তা করুন। আপনার পছন্দগুলি পূরণের জন্য সঠিক চলমান জুতাগুলি সন্ধান করার সময় এগুলি বিবেচনায় নেওয়া সমালোচনামূলক সূচক।কেনার আগে, মনে রাখবেন যে কিছু পুরুষ এবং মহিলাদের মডেলগুলি আপনার বর্তমান জুটির মতো দেখতে বা গত বছরের ছাড়ের মডেল হিসাবে প্রায় দেখতে দেখতে ঘটতে পারে। নির্মাতারা পরিবর্তন করেন। এটি কোনও চিত্র বা এমনকি একবার দেখে একবারও দৃশ্যত সুস্পষ্ট হতে পারে না। একটি ভাল চেহারা আছে এবং আপনার ফ্যাব্রিকটি পৃথক দেখতে শুরু করার ক্ষমতা থাকবে, কাঠামোর কিছু পরিবর্তন হয়েছে বা ইভেন্টে যে আপনি চলমান পাদুকাগুলির নীচে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো অথবা সম্ভবত ফ্যাব্রিক বা এটির ঘনত্বের পরিবর্তন। নাম বা সাধারণ উপস্থিতি ঠিক একই রকম দেখতে পারে। লক্ষ্য আপনাকে সুবিধাজনক করে তোলা।পুরো পৃষ্ঠাটি দেখুন, কেনার আগে সর্বাধিক সাম্প্রতিক মডেল এবং দামগুলির সাথে পরিচিত হন। পুরুষদের এবং মহিলাদের ছাড় পৃষ্ঠাগুলি পরীক্ষা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আমরা অন্যান্য জুতা রাখার প্রবণতা কতক্ষণ ধরে রাখি তার তুলনায় আমরা আমাদের রানারদের অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ সময়ের জন্য রাখতে পছন্দ করি না। একবার আমরা আমাদের প্রিয় জগিং জুতাগুলির ভিতরে ভেঙে পড়লে, তারা মাঝে মাঝে সুপরিচিত পুরানো চপ্পলগুলির চেয়ে ভাল বন্ধু হিসাবে পরিণত হয়। এটি বিবেচনা করুন, প্রায়শই যখন আমরা আজকাল কোনও মদ আরামদায়ক জুতার কথা চিন্তা করি এবং সম্ভবত এটি ভাল যে এটি একটি প্রিয় চলমান পাদুকা।...