মাস: এপ্রিল 2022

প্রশিক্ষণের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে সঠিক জুতার জন্য কল। যথাযথভাবে যথেষ্ট, তারা এই জগিং জুতা বলবে যা আপনাকে ক্রস প্রশিক্ষণ জুতা বা ক্রস প্রশিক্ষণের জুতা কিনতে হবে। তারা বেশ কয়েকটি প্রয়োজন কভার করে। আপনি যদি প্রতিদিন না চালান তবে এগুলি আপনার পছন্দগুলি পূরণ করার জন্য একটি আদর্শ জুতো। যদি এটি আসলে হয় তবে আপনি আপনার অ্যাথলেটিক ওয়ারড্রোব পাশাপাশি বেশ কয়েকটি ভাল জগিং জুতা যুক্ত করতে চাইতে পারেন।ক্রস ট্রেনার একটি ভাল এবং বৈচিত্র্যময় জুতো। ফিটনেস সেন্টারে, টেনিস কোর্টে, পদচারণায় বা সংক্ষিপ্ত রানের জন্য আপনার বর্তমান প্রয়োজনগুলি কভার করার জন্য এটি দুর্দান্ত অ্যাথলেটিক জুতো। ক্রস প্রশিক্ষণ জুতা কেনার জন্য গাইডলাইনটি এর মতো কিছু হয়ে যায় "আপনি যদি সপ্তাহে 3 x ব্যায়ামের অনুশীলন করেন তবে আপনার কোনও ক্রিয়াকলাপ নির্দিষ্ট ধরণের জুতো তাকানো উচিত।" যখন আমি আগে উল্লেখ করেছি আপনি যদি না প্রচুর মালিক না হন বা ঝুড়ির বলের মতো কোনও নির্দিষ্ট খেলায় না আসেন তবে ক্রস প্রশিক্ষণের জুতোই উপযুক্ত পছন্দ হতে পারে।সঠিক ক্রস প্রশিক্ষণ জুতো চয়ন করতে, আপনার পছন্দগুলি কী এবং এই অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ জুতা ব্যবহার করে আপনি যে ক্রিয়াগুলি শেষ করবেন তা বিবেচনা করুন। মৌলিকভাবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সান্ত্বনা, জুতোর অনুভূতি এবং বলা বাহুল্য, ফিট। ওয়েব একটি পরিমাণ পছন্দ করে। আপনার পা, উচ্চারণ বা না, অতিরিক্ত প্রশস্ত, আপনার শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় যেটি প্রয়োজনীয় তা সন্ধান করুন। বেশিরভাগ জুতা হালকা ওজনে আসে এবং কিছু ধরণের শ্বাস প্রশ্বাস সরবরাহ করে। এটি সাধারণত তাদের সরবরাহ করা ফ্যাব্রিক বা জগাখিচুড়ি দ্বারা কথা বলা হয়। ভাল সমর্থন অনুসন্ধান। আপনি পাওয়ার আগে কীভাবে এগুলি পরিষ্কার করা সম্ভব তা ফোকাস করা বেশ কণা পাশাপাশি। আপনি যখন এই জুতাগুলিতে আপনার প্রয়োজন মনে করেন এমন সমস্ত কিছু খুঁজে পেয়েছেন, তখন খুব ভাল কেনার জন্য অনুসন্ধান করুন। নীচে কয়েকটি ভাল জায়গা রয়েছে যা উভয়কেই কভার করে।...