فيسبوك تويتر
awardgain.com

بطاقة شعار: الناس

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ الناس

ما تحتاج لمعرفته حول الجري

تم النشر في أبريل 24, 2025 بواسطة Rod Friberg
الجري الآن هو شكل نشط من ممارسة الرياضة ورياضة شائعة للغاية.يدير الكثيرون لأنهم يحبون ذلك كجزء من برنامج اللياقة البدنية.لقد قطعت شوطًا طويلاً من أن تصبح أسرع وسيلة للانتقال من النقطة A إلى النقطة B سيراً على الأقدام.عن طريق وسائل النقل ، إلى وسيلة لصحة جيدة أو المجد والشهرة!كم عدد أنواع التوصيل الموجودة؟ الركض هو وسيلة للركض بوتيرة متساوية ومتوسطة...

نصائح بسيطة حول تدريب ماراتون

تم النشر في يناير 12, 2024 بواسطة Rod Friberg
قد يبدو تشغيل ماراثون شاقًا ، ولكن مع التدريب المناسب ، يكون 26.2 ميلًا قابلاً للتنفيذ تمامًا.حتى أولئك الذين لم يركضوا مسافة أطول من 3 أو 4 أميال يمكنهم التدريب بنجاح وتشغيل أول ماراثونهم.حتى المتسابقين في الماراثون المحنك يجني فوائد برامج التدريب المنظمة ، خاصة إذا كان لديهم هدف لإكماله في وقت ما...

حذاء الجري المناسب للقدم المسطحة والتكثيف الزائد

تم النشر في يونيه 19, 2023 بواسطة Rod Friberg
التسوق يمنحك الويب العديد من الاختيارات بأسعار ممتازة.بدائلك لشراء الأحذية الممتازة الجري تزداد بشكل كبير.تتعرف جميع شركات الأحذية الجارية على أقدام مسطحة بالإضافة إلى أنها تتنافس جميعها على العمل.إذا كان لديك أقدام مسطحة ، فإن صورة مبللة أسفل قدم المرء ستظهر عرضًا على أصابع القدم التي تضيق ببطء إلى الشفاء...

ما تحتاجه في حذاء مشي جيد

تم النشر في يمشي 17, 2023 بواسطة Rod Friberg
إنه لأمر مدهش أن نلاحظ عدد الاعتبارات التي يمكنك العثور عليها عند البحث عن حذاء المشي الممتاز ، وهو أفضل حذاء للمشي لتلبية متطلباتك ، والاختلاف الذي تريده في أحذية المشي للنساء والرجال.لديك مجموعة متنوعة من الألوان والأقمشة التي تتراوح من الجلد المتين إلى المواد غير الرسمية...

شراء حذاء رياضي متعدد الأغراض

تم النشر في شهر فبراير 4, 2023 بواسطة Rod Friberg
وجود عدد من طرق التدريب يدعو إلى الحذاء المناسب.بشكل مناسب بما فيه الكفاية ، سيطلقون على هذه الأحذية الركض التي سيتعين عليك شراء أحذية التدريب المتقاطعة أو أحذية التدريب المتقاطعة.أنها تغطي عدد من الاحتياجات.ما لم تكن يركض كل يوم ، فهي حذاء مثالي لمواجهة تفضيلاتك...

نصيحة كمال الاجسام

تم النشر في اكتوبر 13, 2022 بواسطة Rod Friberg
إن وجود جسم صحي ومناسب أمر ضروري لتحمل الحياة المجهدة التي لدينا الآن.إلى جانب ذلك أيضًا ، يعد وجود جسم صحي أمرًا من الجمال ويمكن أن يكسب لك الكثير من الجوائز.للحصول على جسم يستحق الموت ، ليس من المهم فقط تناول الطعام بشكل صحيح ، ولكن أيضًا لممارسة الرياضة بشكل صحيح...