فيسبوك تويتر
awardgain.com

بطاقة شعار: سباقات الماراثون

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ سباقات الماراثون

ما تحتاج لمعرفته حول الجري

تم النشر في يونيه 24, 2021 بواسطة Rod Friberg
الجري الآن هو شكل نشط من ممارسة الرياضة ورياضة شائعة للغاية.يدير الكثيرون لأنهم يحبون ذلك كجزء من برنامج اللياقة البدنية.لقد قطعت شوطًا طويلاً من أن تصبح أسرع وسيلة للانتقال من النقطة A إلى النقطة B سيراً على الأقدام.عن طريق وسائل النقل ، إلى وسيلة لصحة جيدة أو المجد والشهرة!كم عدد أنواع التوصيل الموجودة؟ الركض هو وسيلة للركض بوتيرة متساوية ومتوسطة...