بطاقة شعار: جوارب

هناك العديد من الاختيارات ، وبالتالي فإن العديد من الاختلافات في الأحذية والأنواع والاحتياجات التي تصبح أحيانًا تفكيرًا فكاهيًا "أنا ببساطة بحاجة إلى زوج من الأحذية المتوسطة".كيف من المحتمل أن يعرف أي شخص ما قد يكون هو الأحذية المناسبة في كلما كان هناك الكثير من الاعتبارات؟حسنًا ، إليك شيء أو اثنين للتحقق من أولئك الذين لديهم قدم قياسية...

واحدة من أبسط طريقة للشعور بالرضا تجاه التمرين هي الحصول على أحذية الركض الجيدة.عند شراء أحذية مريحة للنساء والرجال ، افهم أن أفضل حذاء بأسعار لن يكون له "أكثر توسعة".قد تجد شيئًا يلبي تفضيلاتك في قسم الخصم.فكر أيضًا في درجة المرونة والاستقرار التي ستحتاجها...

لذا ، أحد أهدافك هذا العام هو تشغيل ماراثون؟ هذه مهمة مهمة وستستغرق الأمر أكثر من الحفاظ على لياقتك ومشاهدة ما تأكله إذا كنت مهتمًا بجدية بتحقيقه.للتحضير لهذا الهدف بالذات ، تحتاج إلى أن يكون لديك برنامج مدروس جيدًا ومتماسكًا سيأتي بك ببطء إلى مستويات اللياقة المثالية...