حذاء الجري المناسب للقدم المتوسطة

هناك العديد من الاختيارات ، وبالتالي فإن العديد من الاختلافات في الأحذية والأنواع والاحتياجات التي تصبح أحيانًا تفكيرًا فكاهيًا "أنا ببساطة بحاجة إلى زوج من الأحذية المتوسطة". كيف من المحتمل أن يعرف أي شخص ما قد يكون هو الأحذية المناسبة في كلما كان هناك الكثير من الاعتبارات؟

حسنًا ، إليك شيء أو اثنين للتحقق من أولئك الذين لديهم قدم قياسية. من المرجح أن يكون متوسط ​​الارتفاع المتوسط ​​، وهو ما يعنيه بشكل أساسي عندما تكون قدمك رطبة ، تبدو طباعة القدم عريضة في الأعلى ، ضيقة في الوسط ، بدلاً من أن يكون الجزء العلوي ولكن الأكبر ثم الجزء المركزي. بمجرد المشي ، تتدحرج خطوتك من الشفاء إلى الأمام ، يكون الوزن قليلاً إلى الخارج ، أو أعلى الجانب الإنسي من القدم.

إذا كان ما تم ذكره للتو يمكن أن يكون قدمك ، فقم بفحص هذه الخصائص والتصميمات عند شراء أحذية الركض. ابحث عن كلمات مثل "دعم النعل الأوسط الجيد" أو الدعم المعتدل أو الطبيعي أو المتوسط ​​في الواقع الوحيد. ستحتاج إلى نوع من المدى المتوسط ​​طوال الدعم. يعد الوزن الخفيف حقًا تفضيلًا عامًا مؤخرًا ، مع مجموعة متنوعة من "النسيج القابل للتنفس" والجلود. قد ترغب في التفكير في شراء جوارب جديدة وإبقائها مقصورة على أحذية الركض الخاصة بك. يوفر دائمًا التقاط صغير لطيف.