Nhãn: đôi giày

Bài viết được gắn thẻ đôi Giày

Vấn đề Về Chân Trong Người Chạy

Đăng trên Tháng Hai 16, 2025 bởi

Rod Friberg

Một số lượng đáng kinh ngạc các vận động viên thử đường phố, đường ray và đường mòn mỗi ngày.Mọi người chạy cho sức khỏe, cho thể dục, để giảm căng thẳng và cho vui.Bạn có thể tìm thấy những người chạy bộ thông thường, người chạy đường mòn, chạy nước rút, vận động viên marathon và đối thủ cạnh tranh ưu tú...

Thẻ: mắt cá, mụn rộp, rộp, chung, nấm, lớp, dây chằng, các vấn đề, người chạy, đôi giày, vớ, bong gân, nhấn mạnh, viêm gân, sự đối đãi

Mẹo Chạy

Đăng trên Tháng Tám 7, 2024 bởi

Rod Friberg

Nhiều vận động viên mới bắt đầu nghĩ rằng họ có thể mua cho mình một bộ giày chạy bộ và lên đường.Tuy nhiên, có một số lời khuyên có thể tiết kiệm từ những vết thương nghiêm trọng, chuột rút cùng với các mối nguy hiểm liên quan đến chạy khác.Tốt nhất là làm kéo dài trước khi bạn chạy.Kéo dài hỗ trợ trong việc ngăn ngừa chuột rút cùng với các chấn thương chạy liên quan khác...

Thẻ: quần áo, cảm giác, chấn thương, có thể, cung cấp, người chạy, đang chạy, lịch trình, lựa chọn, đôi giày, bắt đầu, thẳng, đường phố, đi dạo, trong khi

Chạy Chấn Thương

Đăng trên Tháng Bảy 14, 2024 bởi

Rod Friberg

Các vận động viên và vận động viên chuyên nghiệp, những người có vòm cao có thể sẽ bị gãy xương căng thẳng và những vết nứt nhỏ trong xương của đôi chân này.Những người bị vòm thấp phải đối mặt với mối đe dọa đau khổ đau khổ.Các cá nhân, những người có tỷ lệ chạy sáu dặm mỗi giờ, không nhận ra rằng bàn chân của họ chạm đáy với lực lớn hơn gần 3 x trọng lượng của cơ thể này...

Thẻ: vòm, xương, đáy, gãy xương, cá nhân, chấn thương, hướng nội, chạy bộ, khớp, xương bánh chè, dây chằng, mọi người, đang chạy, đôi giày, nhấn mạnh

Chạy Chuột Rút

Đăng trên Tháng Sáu 21, 2024 bởi

Rod Friberg

Khi mọi người đang trở nên ý thức về sức khỏe của họ, họ nhận ra tầm quan trọng của việc tập thể dục để giữ một cơ thể âm thanh.Những bài tập này bao gồm bỏ qua, chạy bộ, đi bộ nhanh và chạy.Chuột rút là do tập thể dục quá mức có thể làm căng cơ.Một lý do khác có thể gây ra chuột rút là mất nước...

Thẻ: chuột rút, đảm bảo, bài tập, có thể, cơ bắp, bình thường, ôxy, mọi người, người, kali, chương trình, lý do, đang chạy, lý thuyết, đi dạo

Chạy Mùa đông - Sự Sống Sót Của Bàn Chân

Đăng trên Có Thể 14, 2024 bởi

Rod Friberg

Nhiều vận động viên chuyên dụng sẽ dũng cảm với không khí lạnh lẽo, ẩm ướt và những con đường bóng tối, bóng tối khi mùa đông bắt đầu.Chạy bộ thực sự là một phần của mùa đông sống sót cho một số người.Đối với bất kỳ ai không cho phép chỉ một chút mưa, tuyết hoặc mưa đá ngăn chặn một cuộc chạy đua, điều rất quan trọng là học cách bảo vệ bàn chân để họ cũng có thể sống sót trong những tháng mùa đông...

Thẻ: khó chịu, tăng, chấn thương, chạy bộ, khả năng, nhỏ bé, cơ bắp, đang chạy, đôi giày, vớ, đường phố, bề mặt, đường mòn, mùa đông, thời điểm vào Đông

Một Số Lời Khuyên Cho Việc Chạy đường Mòn

Đăng trên Tháng Tư 16, 2024 bởi

Rod Friberg

Khi mọi người nghĩ về việc chạy, họ thường xuyên hình ảnh chạy trên đường cao tốc hoặc chạy trên đường đua.Nhưng, rất nhiều vận động viên chọn hoạt động trên những con đường mòn đi bộ trong các thiết lập tự nhiên.Chạy đường mòn kết hợp khung cảnh ngoài trời tuyệt đẹp của việc đi bộ đường dài với những thách thức về thể chất của việc chạy...

Thẻ: tốt hơn, ví dụ, sự thích hợp, giày dép, xa lộ, khớp, vị trí, thích hợp, đang chạy, cài đặt, đôi giày, thứ gì đó, ủng hộ, đường mòn, đường mòn

Mẹo Duy Trì động Lực để Chạy

Đăng trên Bước Dều 9, 2024 bởi

Rod Friberg

Bạn đã có một thời gian khó khăn để duy trì động lực để thực hiện? Có một số lượng lớn những điều tạo nên sự khác biệt mà bạn cần phải chạy.Trong F Act, mọi người chạy, ngay cả những người đam mê bất kỳ ai trong số đó, thường là những dịp mà họ có thể không chạy.Để có thể duy trì động lực để thực hiện, điều rất quan trọng là hiểu rằng nhiều "lý do" trên thực tế chỉ là lý do...

Thẻ: lợi ích, đang làm, sự kiện, bào chữa, nhận, tuyệt, nhỏ bé, cuộc họp, động lực, âm nhạc, mọi người, khả thi, đang chạy, dạy bảo, điều

Làm Thế Nào để Giữ Cho đôi Giày Của Bạn Có Mùi Tươi

Đăng trên Tháng Hai 24, 2024 bởi

Rod Friberg

Có giày thể thao có mùi, để nói rằng ít nhất, là một vấn đề lớn.Tôi chắc chắn mọi người đã thiết lập các vấn đề với điều này ít nhất một lần trong đời.Trong trường hợp bạn tìm thấy bài viết ngắn này, bạn chắc chắn biết rất rõ những gì tôi đang thảo luận.Những gì tôi sẽ làm ở đây để đưa ra một số chiến lược mà bạn có thể muốn sử dụng để giữ cho giày thể thao và giày dép của bạn thường có mùi tươi...

Thẻ: lau dọn, bay hơi, giày dép, tươi, ít nhất, những cơn mưa, đôi giày, mùi, có mùi, mùi, vớ, thứ gì đó, chiến lược, mồ hôi, nước

Mẹo đơn Giản Về đào Tạo Cho Một Cuộc đua Marathon

Đăng trên Tháng Một 12, 2024 bởi

Rod Friberg

Chạy một cuộc đua marathon có vẻ khó khăn, nhưng với khóa đào tạo thích hợp, 26,2 dặm là hoàn toàn có thể thực hiện được.Ngay cả những người chưa bao giờ chạy một khoảng cách dài hơn 3 hoặc 4 dặm cũng có thể đào tạo thành công và chạy marathon đầu tiên của họ.Ngay cả những người chạy marathon dày dạn đã gặt hái được những lợi ích của các chương trình đào tạo có cấu trúc, đặc biệt nếu họ có mục tiêu hoàn thành nó trong một thời gian...

Thẻ: sự cam kết, chương trình giảng dạy, nhận, bàn thắng, ma-ra-tông, có thể, dặm, cụ thể, chương trình, các chương trình, thích hợp, đào tạo, hàng tuần, tuần, đang làm việc

Nó Chỉ Mất Nhiều Hơn Là Giày để đào Tạo Marathon Thích Hợp

Đăng trên Tháng Chạp 24, 2023 bởi

Rod Friberg

Nếu bạn đã lên kế hoạch bắt đầu đào tạo marathon, bạn cần biết rằng nó khó hơn rất nhiều so với cuộc đua marathon thực tế.Trong một cuộc đua marathon chính hãng, bạn chạy và một khi bạn hoàn thành, có thể thích nửa năm hoặc có thể là một năm.Trong suốt thời gian đó, những ký ức về sự đau đớn mà bạn cảm thấy đang mờ dần và một cái gì đó trong ngày khi bạn quên nó bạn chọn làm lại bây giờ...

Thẻ: cà phê, tuyển dụng, ví dụ, ma-ra-tông, tiền bạc, buổi sáng, phải, đôi giày, tình huống, thứ gì đó, bắt đầu, theo dõi, huấn luyện viên, đào tạo, đáng giá

Các Kỹ Thuật đơn Giản để Cải Thiện Hiệu Quả Chạy Của Bạn

Đăng trên Tháng Mười Một 7, 2023 bởi

Rod Friberg

Phần lớn kinh nghiệm chạy đòi hỏi ít nỗ lực hơn bạn tưởng tượng.Một trong những điều tuyệt vời này có thể là một chiếc xích đu chân, một phong trào tạo nên rất nhiều hành động.Nhiều vận động viên làm việc với một hành động đá để tạo ra chân của họ về phía trước cho một sải chân khác nhưng công việc này với một chiếc thuyền của nỗ lực không cần thiết...

Thẻ: hoạt động, cố gắng, ngón tay, phía trước, nên, phải, người chạy, đang chạy, đôi vai, thẳng, xích đu, đung đưa, bàn, nghĩ, ngón tay cái

Giữ Cho Vòm Của Bạn Trong Tâm Trí

Đăng trên Thang Chín 19, 2023 bởi

Rod Friberg

Giày chạy có lẽ là một trong những hình thức giày phổ biến nhất hiện nay.Tất cả những gì bạn cần phải thực hiện là mạo hiểm và xuất hiện tại các cá nhân đi du lịch bạn.Giày chạy bộ, giày đi bộ, giày thể thao tùy chỉnh, tất cả chúng đều ở xung quanh bạn!Internet giúp nó rất dễ dàng để bạn có thể đặt hàng giày chạy bộ mới của hầu hết các loại...

Thẻ: trung bình, an ủi, cong, phong tục, giảm giá, các nhân tố, giày dép, đầu tư, chạy bộ, đặt hàng, đang chạy, hình dạng, đôi giày, giày thể thao, đi dạo

Giày Chạy đúng Cho Bàn Chân Trung Bình

Đăng trên Tháng Bảy 23, 2023 bởi

Rod Friberg

Do đó, có rất nhiều lựa chọn do đó nhiều biến thể trong giày, loại và nhu cầu mà đôi khi nó trở nên hài hước khi suy nghĩ "Tôi chỉ cần một đôi giày chạy bộ trung bình".Làm thế nào có thể biết những gì có thể là giày chạy đúng bất cứ khi nào có rất nhiều cân nhắc?Vâng, đây là một hoặc hai điều để xác minh cho những người có một loại bàn chân tiêu chuẩn...

Thẻ: trung bình, mua, chạy bộ, bình thường, cung cấp, sự ưa thích, in, phạm vi, phải, bánh cuốn, đang chạy, tìm kiếm, lựa chọn, đôi giày, ủng hộ

Giày Chạy Bộ Tốt Nhất

Đăng trên Có Thể 25, 2023 bởi

Rod Friberg

Mua giày chạy bộ đường mòn tốt nhất không còn là một nhiệm vụ khó khăn nữa.Tắt đường chạy là một môn thể thao ưu tiên cực kỳ phổ biến.Đối với loại chạy này, bạn sẽ phải tìm một người chạy đường rất tốt để phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.Người xem theo dõi giày chạy bộ có một người chạy lành tối thiểu hoặc thấp hơn sau đó là người chạy trung bình...

Thẻ: an ủi, sức chịu đựng, vải vóc, giày dép, trái tim, chạy bộ, nên, người chạy, người chạy, đang chạy, đôi giày, sự ổn định, cung cấp, đường mòn, bước đi

Cách Chọn Giày Chạy Bộ Nam Và Nữ Tốt Nhất

Đăng trên Tháng Tư 10, 2023 bởi

Rod Friberg

Một cách đơn giản nhất để cảm thấy tuyệt vời về tập thể dục là có đôi giày chạy bộ tốt.Khi mua giày của phụ nữ và nam thoải mái, hãy hiểu rằng chiếc giày có giá tốt nhất sẽ không có "đệm bền nhất".Bạn có thể tìm thấy một điều đáp ứng sở thích của bạn trong một phần giảm giá.Cũng nghĩ về mức độ linh hoạt và ổn định bạn sẽ cần...

Thẻ: mua, thay đổi, giảm giá, vải vóc, yêu thích, giày dép, chạy bộ, có thể, người mẫu, giai đoạn, sở thích, đang chạy, đôi giày, nghĩ, phụ nữ

Mua Các Huấn Luyện Viên Chéo

Đăng trên Tháng Hai 4, 2023 bởi

Rod Friberg

Có một số phương pháp đào tạo kêu gọi giày thích hợp.Một cách thích hợp, họ sẽ gọi những đôi giày chạy bộ này mà bạn sẽ phải mua giày đào tạo chéo hoặc giày tập chéo.Họ bao gồm một số nhu cầu.Trừ khi bạn đang chạy hàng ngày, chúng là một đôi giày lý tưởng để đáp ứng sở thích của bạn.Nếu đây thực sự là trường hợp, bạn có thể muốn thêm một vài đôi giày chạy bộ tốt vào tủ quần áo thể thao của bạn...

Thẻ: mua, che phủ, đi qua, chạy bộ, nhu cầu, con số, hạt, cụ thể, sở thích, hiện tại, tìm kiếm, đôi giày, quần vợt, đào tạo, đi dạo

Nhận Giày Chạy Bộ Tốt Nhất

Đăng trên Tháng Một 14, 2023 bởi

Rod Friberg

Nếu bạn sẽ mua một tài xế, bạn sẽ không vào cửa hàng và mua cái đầu tiên bạn thấy, phải không? Không cần phải nói không; Đặc biệt nếu bạn có ý định cải thiện kỹ thuật chơi gôn của mình! Bạn sẽ muốn chứa câu lạc bộ, thực hiện một số cú đánh thực hành, đánh một số quả bóng nếu cửa hàng bao gồm một điểm thực hành và sự xuất hiện với giá mua, tất nhiên...

Thẻ: hoạt động, dấu chân, dấu chân, giày dép, chạy bộ, có nghĩa, luyện tập, giá, mua, chất lượng, đang chạy, việc bán hàng, đôi giày, các môn thể thao, cửa hàng

Đào Tạo Marathon - Tất Cả Những Gì Bạn Cần để Chạy Marathon Tiếp Theo Của Bạn

Đăng trên Tháng Bảy 3, 2022 bởi

Rod Friberg

Vì vậy, một trong những mục tiêu của bạn trong năm nay là chạy marathon? Đây là một nhiệm vụ quan trọng và nó sẽ mất nhiều hơn là giữ cho phù hợp và xem những gì bạn ăn nếu bạn thực sự quan tâm đến việc đạt được nó.Để chuẩn bị cho mục tiêu đặc biệt này, bạn cần có một chương trình được suy nghĩ kỹ lưỡng và mạch lạc sẽ đưa bạn từ từ đến các cấp độ thể dục lý tưởng...

Thẻ: sự thích hợp, chiều dài, mức độ, ma-ra-tông, có thể, giai đoạn, giai đoạn, điểm, vấn đề, chuyên nghiệp, chế độ, người chạy, đang chạy, tách ra, đào tạo