Nhãn: chấn thương

Có một số phương pháp đào tạo kêu gọi giày thích hợp.Một cách thích hợp, họ sẽ gọi những đôi giày chạy bộ này mà bạn sẽ phải mua giày đào tạo chéo hoặc giày tập chéo.Họ bao gồm một số nhu cầu.Trừ khi bạn đang chạy hàng ngày, chúng là một đôi giày lý tưởng để đáp ứng sở thích của bạn.Nếu đây thực sự là trường hợp, bạn có thể muốn thêm một vài đôi giày chạy bộ tốt vào tủ quần áo thể thao của bạn...

Nếu bạn sẽ mua một tài xế, bạn sẽ không vào cửa hàng và mua cái đầu tiên bạn thấy, phải không? Không cần phải nói không; Đặc biệt nếu bạn có ý định cải thiện kỹ thuật chơi gôn của mình! Bạn sẽ muốn chứa câu lạc bộ, thực hiện một số cú đánh thực hành, đánh một số quả bóng nếu cửa hàng bao gồm một điểm thực hành và sự xuất hiện với giá mua, tất nhiên...

Bốn mươi hai phần trăm của tất cả các chấn thương do lạm dụng ảnh hưởng đến khớp gối và đầu gối của người chạy (a.k.a.Hội chứng đau patellofemoral hoặc PFPS), là chấn thương phổ biến nhất ở các vận động viên.PFP có thể tác động đến cả hai đầu gối, mặc dù thông thường hơn là đau hơn ở 1 đầu gối...