Ярлык: обувь
Статьи, помеченные как обувь
Проблемы со стопами у бегунов
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Невероятное количество бегунов пробует улицы, следы и тропы каждый день.Люди бегут за здоровье, для фитнеса, для снятия стресса и развлечения.Вы можете найти случайных бегунов, бегунов тропы, спринтеров, марафонских бегунов и элитных конкурентов...
Советы по бегу
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Многие начинающие бегуны думают, что они могут купить себе набор кроссовок и выходить на улицу.Тем не менее, есть несколько советов, которые могут сэкономить от серьезных травм, спазмы вместе с другими опасностями, связанными с бегом...
Беговые травмы
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Спортсмены и профессиональные бегуны, у которых высокие арки, вероятно, будут страдать от стрессовых переломов и небольших трещин в костях этих ног.Люди с низким уровнем арки сталкиваются с угрозой страдающих болей на коленную чашку...
Беговые судороги
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Поскольку люди осознают свое здоровье, они осознают значение упражнений, чтобы сохранить звуковое тело.Эти упражнения включают пропуск, бег трусцой, оживленную прогулку и бег.Судороги обусловлены чрезмерными физическими упражнениями, которые могут напрягать мышцы...
Зимний бег - выживание ног
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Многие преданные бегуны будут хранить холодный, влажный воздух и темные, гладкие улицы, когда зима появится.Бег - это действительно часть выживания зимы для некоторых.Для любого, кто не допускает немного дождя, снега или снежного снега, очень важно научиться защищать ноги, чтобы они тоже могли пережить зимние месяцы...
Несколько советов по трейлраннингу
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Когда люди думают о беге, они часто изображают бег по шоссе или бегают на трассе.Но многие бегуны предпочитают работать на пешеходных тропах в естественных условиях.Trail Rune сочетает в себе потрясающие открытые пейзажи похода с физическими проблемами бега...
Советы по сохранению мотивации к бегу
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Вам трудно оставаться мотивированным для выступления? Есть множество вещей, которые имеют значение, вам нужно бегать.В действии каждый бегун, даже те люди, которые увлечены этим, часто испытывают случаи, когда они могут скорее делать, а не бежать...
Как сохранить свежий запах обуви
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Наличие вонючих кроссовок - это наименьшая большая проблема.Я уверен, что все уже установили проблемы с этим, по крайней мере, один раз в течение своей жизни.В случае, если вы нашли эту короткую статью, вы определенно хорошо знаете, что я обсуждаю...
Простые советы по подготовке к марафону
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Бег на марафон может показаться пугающим, но с правильной подготовкой 26,2 мили вполне выполнимо.Даже те, кто никогда не проходил на расстоянии дольше 3 или 4 миль, могут успешно тренироваться и пройти свой первый марафон...
Для правильной подготовки к марафону требуется больше, чем просто обувь
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Если вы планировали начать обучение марафона, вам нужно знать, что это намного сложнее по сравнению с настоящим марафоном.В подлинном марафоне вы бегаете, и как только закончите, можно будет понравиться полугодие или, возможно, через год...
Простые методы повышения эффективности бега
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Большая часть опыта работы требует меньше усилий, чем вы представляете.Одним из этих блестящих может быть качание ноги, движение, которое составляет большую часть действия.Многие бегуны работают с ударом по ногам, чтобы создать свою ногу вперед для очередного шага, но эта работа с грузом ненужных усилий...
Помните о своих арках
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Клички, пожалуй, одна из самых популярных форм обуви в настоящее время.Все, что вам нужно сделать, это отправиться и появиться на людей, путешествующих по вам.Пробежав туфли, прогулочные туфли, пользовательские кроссовки, все они рядом с вами!Интернет помогает это быть настолько простым, чтобы вы могли заказать новые кроссовки для большинства типов...
Правильные кроссовки для средней ноги
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Таким образом, есть так много выборов, поэтому много вариантов обуви, типов и потребностей, что иногда становится юмористическим мышлением: «Мне просто нужна средняя пара бег трусцой обуви».Как кто -то, вероятно, узнает, что может быть подходящей обувью, когда бывает так много соображений?Ну, вот что -то, что нужно проверить для тех, у кого есть стандартный тип ноги...
Лучшие кроссовки для трейлраннинга
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Покупка самых лучших туфлей для пробежек для трассы - не более тяжелая задача.Внедорожник - это чрезвычайно популярный вид предпочтения.Для такого рода бега вам придется найти очень хорошего бегуна тропа, чтобы соответствовать вашим индивидуальным потребностям...
Как выбрать лучшую мужскую и женскую обувь для бега
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Одним из самых простых способов почувствовать себя упражнениями, чтобы иметь хорошую обувь для бега.При покупке удобной женской и мужской обуви, поймите, что у лучшей ценовой обуви нет «самой долговечной амортизации»...
Покупка кроссовок
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Наличие ряда методов обучения требует правильной обуви.Соответственно, они будут назвать эту обувь для бега, которые вам придется купить кросс -тренировочную обувь или кросс -обувь.Они покрывают ряд потребностей.Если вы не работаете каждый день, они являются идеальной обуви для удовлетворения ваших предпочтений...
Получите лучшие беговые кроссовки
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Если вы собираетесь приобрести водителя, вы бы не отправились в магазин и не купили начальный, который вы видите, не так ли? Само собой разумеется; Особенно, если вы собираетесь улучшить свою технику гольфа! Вы захотите сдержать клуб, сделать несколько тренировочных качелей, ударить в несколько шаров, если магазин включает в себя место для тренировок и появление по цене покупки, конечно...
Подготовка к марафону — все, что вам нужно, чтобы пробежать следующий марафон
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Итак, одна из ваших целей в этом году - пробежать марафон? Это важная задача, и это потребует не только в форме и наблюдать за тем, что вы едите, если вы серьезно заинтересованы в ее достижении.Чтобы подготовиться к этой конкретной цели, вам необходимо продумать и последовательную программу, которая постепенно приведет вас к идеальным уровням физической подготовки...