Ярлык: начинать

Многие начинающие бегуны думают, что они могут купить себе набор кроссовок и выходить на улицу.Тем не менее, есть несколько советов, которые могут сэкономить от серьезных травм, спазмы вместе с другими опасностями, связанными с бегом...

Если вы планировали начать обучение марафона, вам нужно знать, что это намного сложнее по сравнению с настоящим марафоном.В подлинном марафоне вы бегаете, и как только закончите, можно будет понравиться полугодие или, возможно, через год...

Нервы на краю, разум сосредоточен, локли.Нет, вы не найдете ничего, что не сможет сравнить с гонкой по пересеченной местности.Тот, кто видел 2 сотню плюс людей, заранее, в начале гонки, с нетерпением ожидая, чтобы пистолет звучит, чтобы позволить им подтолкнуть свое решение для лидера, знает, что я говорю...