Ярлык: думать
Статьи, помеченные как думать
Музыка для бега
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
У вас есть кроссовки, и вы готовы бегать так же, как ветер.Вы подключаете свой iPod, и вы также настроены.Нет ничего, что может сравниться с бегом с музыкой.Само собой разумеется, что упорный спортсмен будет утверждать, что музыка не является идеальным решением во время работы...
Простые методы повышения эффективности бега
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Большая часть опыта работы требует меньше усилий, чем вы представляете.Одним из этих блестящих может быть качание ноги, движение, которое составляет большую часть действия.Многие бегуны работают с ударом по ногам, чтобы создать свою ногу вперед для очередного шага, но эта работа с грузом ненужных усилий...
Как выбрать лучшую мужскую и женскую обувь для бега
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Одним из самых простых способов почувствовать себя упражнениями, чтобы иметь хорошую обувь для бега.При покупке удобной женской и мужской обуви, поймите, что у лучшей ценовой обуви нет «самой долговечной амортизации»...