الشهر: سبتمبر 2021
المقالات التي تم إنشاؤها في شهر سبتمبر 2021
الجري مع آلام الركبة
تم النشر في سبتمبر 8, 2021 بواسطة 
Rod Friberg
Rod Fribergتعتبر اثنان وأربعون نسبة مئوية من جميع الإصابات الناتجة عن الاستخدام المفرط على مفصل الركبة ، وركبة العداء (على سبيل المثال متلازمة الألم الرشية أو PFPs) ، هي أكثر الإصابات شيوعًا بين المتسابقين.يمكن أن تؤثر PFPs على كلا الركبتين ، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا أكثر إيلامًا في ركبة واحدة...