Etiqueta: sapato
Artigos marcados como Sapato
Dicas De Corrida
Publicado em Junho 7, 2023 por 
Rod Friberg
Rod FribergMuitos corredores iniciantes acham que são capazes de comprar um conjunto de sapatos de corrida e bater na rua.No entanto, existem várias dicas que podem evitar ferimentos graves, cólicas junto com outros perigos relacionados à corrida.É melhor fazer alongamentos antes de correr.O alongamento dos auxílios na prevenção de cólicas junto com outras lesões por corrida relacionadas.Se você estiver correndo, tente manter a cabeça consistente com o seu sistema, mantendo -o reto...
Lesões De Corrida
Publicado em Poderia 14, 2023 por Rod Friberg
Rod FribergAtletas e corredores profissionais que têm arcos altos provavelmente sofrerão fraturas por estresse e pequenas rachaduras nos ossos desses pés.Pessoas que têm arcos baixos enfrentam uma ameaça de sofrimento de rótulos.Os indivíduos, que têm uma taxa de corrida de seis milhas por hora, não percebem que o pé atinge o fundo com uma força maior quase 3 x o peso desse corpo.Quanto mais rápido um indivíduo corre, mais os saltos atingem o fundo...
Corrida De Inverno - Sobrevivência Dos Pés
Publicado em Marchar 14, 2023 por Rod Friberg
Rod FribergMuitos corredores dedicados enfrentarão as ruas frias, úmidas e escuras e escuras, enquanto o inverno se passa.A corrida é realmente uma seção de sobreviver ao inverno para alguns.Para quem não permite apenas um pouco de chuva, neve ou granizo, é muito importante aprender a proteger os pés para que eles também possam sobreviver aos meses de inverno.Escolha uma meia sintética.Evite meias de algodão! As meias sintéticas absorvem a umidade e ajudam a prevenir a formação de bolhas e os pés frios...
Alguns Conselhos Para Corrida Em Trilha
Publicado em Fevereiro 16, 2023 por Rod Friberg
Rod FribergQuando as pessoas pensam em correr, elas frequentemente imaginam correndo na estrada ou correndo em uma pista.Mas muitos corredores optam por operar em trilhas em ambientes naturais.A Trail Running combina a impressionante paisagem ao ar livre de caminhadas com os desafios físicos da corrida.Caso você seja do tipo que adora estar em belas configurações ao ar livre, a corrida de trilhas é algo a levar em consideração...
Problemas Nos Pés Em Corredores
Publicado em Dezembro 16, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergUm número incrível de corredores experimenta as ruas, trilhas e trilhas todos os dias.As pessoas concordam à saúde, para fitness, para alívio do estresse e por diversão.Você pode encontrar corredores casuais, corredores de trilhas, velocistas, corredores de maratona e concorrentes de elite.Apesar dessas diferenças, todos os corredores são vineáveis aos problemas dos pés.As condições comuns do pé e do tornozelo nos corredores incluem bolhas, fungo dos pés, entorses do tornozelo, fraturas por estresse, tendinite e fascite plantar...
Como Manter Seus Sapatos Com Cheiro Fresco
Publicado em Agosto 24, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergTer tênis fedorentos é, para afirmar o mínimo, um grande problema.Tenho certeza de que todos já estabeleceram problemas com isso pelo menos uma vez durante a vida.No caso de você encontrar este pequeno artigo, você definitivamente sabe muito bem o que estou discutindo.O que eu farei aqui está para estabelecer várias estratégias que você deseja utilizar para manter seus tênis e calçados geralmente cheirando frescos...
É Preciso Mais Do Que Apenas Sapatos Para O Treinamento Adequado Da Maratona
Publicado em Junho 24, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergSe você planejou iniciar o treinamento da maratona, precisa saber que é muito mais difícil em comparação com a maratona real.Em uma maratona genuína, você corre e, quando termina, é possível como um meio ano ou talvez um ano de folga.Ao longo desse tempo, as memórias da agonia que você sentiu estão desaparecendo e algo dia em que você o esqueceu, escolhe fazê -lo agora novamente.No entanto, o treinamento em maratona é muito pior, pois você não pode fazer pausas tão longas...
Os Melhores Tênis De Corrida
Publicado em Abril 21, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergQuais serão os melhores sapatos de corrida? Muitas vezes, enquanto procura tênis de corrida, você pode facilmente ser varrido ou distraído por cada um desses detalhes incríveis.Alguns desses sapatos de corrida não têm nada de incrível.Em seguida, additionalmente, há recursos rápidos de secagem e controle de movimento que você deseja considerar aumentar suas considerações.Essa pode ser a chave, não há absolutamente ninguém o melhor casal de tênis para todos...
Mantendo Seus Arcos Em Mente
Publicado em Marchar 19, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergAtualmente, os tênis de corrida são uma das formas mais populares de sapatos.Tudo o que você precisa realizar é se aventurar e aparecer em indivíduos que viajam você.Sapatos de corrida, sapatos de caminhada, tênis personalizados, todos eles estão ao seu redor!A Internet ajuda a ser tão fácil para que você possa solicitar novos sapatos de corrida da maioria dos tipos.Simplesmente compre no ambiente confortável de sua própria casa, peça os corredores, os sapatos de caminhada ou os tênis de grife, aguarde o que parece que vários dias curtos e seus sapatos estão na sua porta...
Sapatos De Caminhada Confortáveis
Publicado em Fevereiro 6, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergCaminhar agora é um esporte de participação crescente e fácil, com vários milhares de pessoas, são a participação.Alguns combinam com programas de corrida, corrida e pesos de elevação.Ocasionalmente, até começo a ver o boxeador estranho participando de uma excelente caminhada rápida.Para cada uma dessas pessoas e cada uma dessas necessidades variadas, devemos encontrar o sapato de caminhada apropriado e de amadurecimento...
O Tênis De Corrida Certo Para O Pé Médio
Publicado em Janeiro 23, 2022 por Rod Friberg
Rod FribergExistem tantas seleções, portanto, muitas variações em sapatos, tipos e necessidades que ocasionalmente se tornam pensamentos engraçados "Eu simplesmente preciso do par médio de sapatos de corrida".Como alguém provavelmente saberá o que pode ser o calçado correndo certo sempre que houver tantas considerações?Bem, aqui está uma coisa ou duas para verificar para quem tem um pé do tipo padrão...
O Tênis De Corrida Certo Para O Pé Plano E Pronação Excessiva
Publicado em Dezembro 19, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergComprar a web oferece muitas seleções a preços excelentes.Suas alternativas para comprar um excelente calçado de corrida aumentam drasticamente.Todas as empresas de calçados de corrida reconhecem pés planos e todos estão competindo pelos negócios.Se você tiver pés chatos, uma imagem molhada embaixo do pé mostraria uma largura sobre os dedos dos pés que lentamente se estreita até a cura...
Os Melhores Tênis De Corrida Para Trilhas
Publicado em Novembro 25, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergComprar os melhores sapatos de corrida de trilha não é mais uma tarefa difícil.A corrida fora de estrada é um esporte extremamente popular de preferência.Para esse tipo de corrida, você terá que encontrar um corredor de trilha muito bom para atender às suas necessidades individuais.Os espectadores Sapatos de corrida de trilhas têm uma cura mínima ou mais baixa e depois os corredores médios...
Como Escolher Os Melhores Tênis De Corrida Masculinos E Femininos
Publicado em Outubro 10, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergUma maneira mais simples de se sentir bem com o exercício seria ter bons sapatos de corrida.Ao comprar calçados confortáveis para mulheres e homens, entenda que o sapato de melhor preço não terá o "amortecimento mais durável".Você pode encontrar uma coisa que atenda às suas preferências em uma seção de desconto.Pense também no grau de flexibilidade e estabilidade de que você precisará...
O Que Você Precisa Em Um Bom Tênis Para Caminhada
Publicado em Setembro 17, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergÉ incrível observar quantas considerações você pode encontrar ao procurar um excelente sapato de caminhada, o melhor sapato de caminhada para atender às suas necessidades, a variação da maneira que você quiser nos sapatos de caminhada feminino e masculino.Você tem uma variedade de cores e tecidos que variam de couro durável a material de aparência casual.Lembre -se de comprar seus sapatos para ajudar a manter a largura e a quantidade de seu pé no coração...
Comprando Cross Trainers
Publicado em Agosto 4, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergTer vários métodos de treinamento exige o sapato adequado.Apropriadamente, eles chamarão esses sapatos de corrida que você terá que comprar sapatos de treinamento cruzado ou tênis cruzados.Eles cobrem várias necessidades.A menos que você esteja correndo todos os dias, eles são um sapato ideal para atender às suas preferências.Se for esse o caso, convém adicionar alguns bons sapatos de corrida ao seu guarda -roupa atlético também...
Obtenha O Tênis De Corrida Mais Adequado
Publicado em Julho 14, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergSe você vai comprar um motorista, não iria para uma loja e compraria a inicial que vê, pode? Escusado será dizer que não; Especialmente se você pretende melhorar sua técnica de golfe! Você deseja conter o clube, fazer alguns balanços práticos, acertar algumas bolas se a loja incluir um local de prática e aparecer pelo preço de compra, é claro.Caso você esteja pensando em comprar sapatos de corrida, você deve passar por um processo idêntico e reservar um tempo para descobrir o sapato perfeito...
Comprando Calçados Esportivos
Publicado em Janeiro 14, 2021 por Rod Friberg
Rod FribergÉ importante atender ao seu tamanho, largura e forma para o sapato de jogo que você está pensando.Por exemplo, se você tem arcos baixos ou tem um pé chato, precisa olhar para um sapato que tem uma ligeira curva para cima na parte da frente do sapato.Muitos acham um sapato um tanto plano com amortecimento central muito confortável e uma ideia fantástica ao considerar a durabilidade.Outros designs podem não ser tão duráveis ou confortáveis...