Facebook Twitter
awardgain.com

Etiqueta: apropriado

Artigos marcados como Apropriado

Alguns Conselhos Para Corrida Em Trilha

Publicado em Abril 16, 2023 por Rod Friberg
Quando as pessoas pensam em correr, elas frequentemente imaginam correndo na estrada ou correndo em uma pista.Mas muitos corredores optam por operar em trilhas em ambientes naturais.A Trail Running combina a impressionante paisagem ao ar livre de caminhadas com os desafios físicos da corrida.Caso você seja do tipo que adora estar em belas configurações ao ar livre, a corrida de trilhas é algo a levar em consideração...

Dicas Simples Sobre Treinamento Para Uma Maratona

Publicado em Janeiro 12, 2023 por Rod Friberg
Executar uma maratona pode parecer assustador, mas com o treinamento adequado, 26,2 milhas é perfeitamente factível.Mesmo aqueles que nunca percorreram uma distância mais de 3 ou 4 milhas podem treinar com sucesso e correr sua primeira maratona.Até os corredores experientes de maratona colhem os benefícios dos programas de treinamento estruturados, principalmente se eles tiverem o objetivo de concluí -lo em algum tempo...