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Um número incrível de corredores experimenta as ruas, trilhas e trilhas todos os dias.As pessoas concordam à saúde, para fitness, para alívio do estresse e por diversão.Você pode encontrar corredores casuais, corredores de trilhas, velocistas, corredores de maratona e concorrentes de elite.Apesar dessas diferenças, todos os corredores são vineáveis ​​aos problemas dos pés.As condições comuns do pé e do tornozelo nos corredores incluem bolhas, fungo dos pés, entorses do tornozelo, fraturas por estresse, tendinite e fascite plantar...

Quarenta e duas porcentagem de todas as lesões do uso excessivo afetam a articulação do joelho, e o joelho do corredor (também conhecido como síndrome da dor femoral ou PFPS) é a lesão mais comum entre os corredores.Os PFPs podem impactar os dois joelhos, embora mais comumente é mais doloroso em 1 joelho.De acordo com o British Journal of Sports Medicine, os PFPs dificultam pessoas mais jovens e enérgicas e duas vezes mais mulheres que os homens...