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Etiqueta: superfícies

Artigos marcados como Superfícies

Dicas Para Se Manter Motivado Para Correr

Publicado em Outubro 9, 2023 por Rod Friberg
Você tem dificuldade em ficar motivado para se apresentar? Há um grande número de coisas que fazem a diferença que sua necessidade de correr.Em F age, todo corredor, mesmo aquelas pessoas apaixonadas por qualquer coisa, muitas vezes experimentam ocasiões em que podem preferir não estar correndo.Para poder manter -se motivado para realizar, é muito importante entender que muitas dessas "razões" são de fato apenas desculpas...

Correr Com Dor No Joelho

Publicado em Poderia 8, 2021 por Rod Friberg
Quarenta e duas porcentagem de todas as lesões do uso excessivo afetam a articulação do joelho, e o joelho do corredor (também conhecido como síndrome da dor femoral ou PFPS) é a lesão mais comum entre os corredores.Os PFPs podem impactar os dois joelhos, embora mais comumente é mais doloroso em 1 joelho.De acordo com o British Journal of Sports Medicine, os PFPs dificultam pessoas mais jovens e enérgicas e duas vezes mais mulheres que os homens...