Facebook Twitter
awardgain.com

BàI VIếT MớI NHấT - TRANG: 7

Chạy Với đau đầu Gối

Đăng trên Thang Chín 8, 2021 bởi Rod Friberg
Bốn mươi hai phần trăm của tất cả các chấn thương do lạm dụng ảnh hưởng đến khớp gối và đầu gối của người chạy (a.k.a.Hội chứng đau patellofemoral hoặc PFPS), là chấn thương phổ biến nhất ở các vận động viên.PFP có thể tác động đến cả hai đầu gối, mặc dù thông thường hơn là đau hơn ở 1 đầu gối...

Mua Giày Thể Thao

Đăng trên Tháng Tám 14, 2021 bởi Rod Friberg
Đó là nhập khẩu để đáp ứng kích thước chân, chiều rộng và hình dạng của bạn cho giày trò chơi mà bạn đang suy ngẫm.Bằng cách ví dụ, nếu bạn có vòm thấp hoặc bạn là bàn chân phẳng, bạn cần nhìn vào một chiếc giày có đường cong hướng lên nhẹ ở phần trước của giày.Nhiều người tìm thấy một đôi giày hơi phẳng với đệm trung tâm rất thoải mái, và một ý tưởng tuyệt vời khi xem xét độ bền...

Mẩu Tin Trong Quá Trình đào Tạo Marathon

Đăng trên Tháng Bảy 9, 2021 bởi Rod Friberg
Có lẽ bạn đã bắt đầu đào tạo theo cách của mình để có được một sự kiện marathon hoặc đã thu thập các ý tưởng và đề xuất cho cuộc đua marathon thực tế.Tại đây, bạn sẽ khám phá những điều bạn sẽ cần phải duy trì và giữ trong thực tế trong khi đào tạo marathon.Tôi nên chạy nhanh như thế nào trong quá trình đào tạo marathon của mình?Tại thời điểm này, bạn là cơ bắp và cơ thể đã phù hợp với tốc độ bạn đã trải qua từ bài tập thường xuyên hàng ngày của bạn hoặc một khóa đào tạo trước đó...

Những Gì Bạn Cần Biết Về Chạy

Đăng trên Tháng Sáu 24, 2021 bởi Rod Friberg
Chạy bây giờ là một hình thức tập thể dục tràn đầy năng lượng và một môn thể thao rất phổ biến.Nhiều người chạy vì họ thích nó như một phần của chương trình thể dục.Nó đã đi một chặng đường dài từ việc trở thành phương tiện nhanh nhất để đi từ điểm A đến điểm B bằng chân.Bằng một phương tiện vận chuyển, đến một cách để tốt cho sức khỏe hoặc vinh quang và danh tiếng!Có bao nhiêu loại tiến hành? Chạy bộ là một phương tiện chạy với tốc độ đồng đều và trung bình...

Bạn Có Thực Hiện Việc Chạy Nghiêm Túc Không?

Đăng trên Có Thể 3, 2021 bởi Rod Friberg
Trong trường hợp bạn đang xem xét việc có một máy chạy bộ cho nhà của bạn, bạn có thể không nhận ra nó có thể gặp nhiều rắc rối như thế nào.Thay vào đó, thường đơn giản hơn nhiều khi chỉ cần tham gia một phòng tập thể dục.Một phòng tập thể dục tuyệt vời sẽ có các máy chạy bộ đắt nhất xung quanh, với tất cả các tính năng sang trọng dư thừa ở đó để một người được hưởng lợi...