उपनाम: पसंदीदा

आपके पास अपने रनिंग स्नीकर्स हैं और आप हवा की तरह दौड़ने के लिए तैयार हैं। आप अपने iPod में प्लग करते हैं, और आप सभी सेट भी हैं। ऐसा कुछ भी नहीं है जो संगीत के लिए दौड़ने के साथ तुलना कर सके। कहने की जरूरत नहीं है कि डाई-हार्ड एथलीट यह तर्क देगा कि चलते समय संगीत आदर्श समाधान नहीं है। लेकिन फिर, बस कितने लोग मैराथन धावक हैं?कुछ लोग सोचते हैं कि संगीत के साथ चलने के कई फायदे हैं। यह कई लोगों को रोजमर्रा के तनाव से दूर जाने में मदद कर सकता है और उन्हें खोलने में मदद कर सकता है क्योंकि वे चलते हैं। कुछ संगीत और चल रहे हैं क्योंकि यह आपके शरीर और आत्मा को पुनर्जीवित करता है। कुछ बिल्कुल पसंद करते हैं कि संगीत सुनने के लिए पर्याप्त समय दें क्योंकि वे चलते हैं। संगीत व्यायाम को आसान बना सकता है और चलने में पर्याप्त समय कम लगता है।संगीत के लिए दौड़ना अक्सर उस तनाव को कम करने का एक अच्छा तरीका है जो पूरे दिन बढ़ता रहा है। सड़क की आवाज़ (विशेषकर यदि आपका घर शहर में है) को समाप्त कर दिया जाता है क्योंकि आपने कुछ अच्छी धुनों में प्लग किया है। जो कुछ बचा है वह आपका पसंदीदा संगीत और एक विस्तारित, आरामदायक रन हो सकता है। कुछ अपने पसंदीदा रेडियो स्टेशन को ट्यून करना पसंद करते हैं। जबकि कुछ, आसान सुनने, हार्ड रॉक, ओपेरा का आनंद लेते हैं - यह आम तौर पर वास्तव में मायने नहीं रखता है, इसलिए जब तक आप जो कुछ भी सुन रहे हैं उसका आनंद लेते हैं।हालांकि, आप उन लोगों को पा सकते हैं जो सोचते हैं कि संगीत के लिए दौड़ना खतरनाक हो सकता है। आप लोगों को अपने पीछे भागते हुए नहीं सुन सकते हैं, और आप अनजाने में उनके चल रहे रास्ते पर भी आ सकते हैं, या यदि कोई बाइक आपके पास आ रही है, और आपको यह भी पता नहीं है, तो आप और राइडर संभवतः गंभीर रूप से आहत हो सकते हैं। अंतिम परिणाम यह है कि दोनों पक्षों के लिए पेशेवरों और विपक्ष हैं - कोई भी आपको दौड़ते समय हेडफ़ोन प्राप्त करने से नहीं रोक सकता है।...

व्यायाम के बारे में महान महसूस करने का सबसे सरल तरीका यह होगा कि अच्छे जॉगिंग जूते हों। आरामदायक महिलाओं और पुरुषों के जूते खरीदते समय, यह समझें कि सबसे अच्छी कीमत वाला जूता "सबसे टिकाऊ कुशनिंग" नहीं होगा। आपको एक ऐसी चीज़ मिल सकती है जो आपकी वरीयताओं को डिस्काउंट सेक्शन में पूरा करती है। इसके अलावा लचीलेपन और स्थिरता की डिग्री के बारे में सोचें जिसकी आपको आवश्यकता होगी। ये महत्वपूर्ण संकेतक हैं कि आपकी वरीयताओं को पूरा करने के लिए सही चल रहे जूते खोजते हुए ध्यान में रखें।खरीदने से पहले, याद रखें कि कुछ पुरुषों और महिलाओं के मॉडल आपकी वर्तमान जोड़ी की तरह दिखने के लिए हो सकते हैं या पिछले वर्षों के डिस्काउंट मॉडल के समान ही दिख सकते हैं। निर्माता परिवर्तन करते हैं। यह एक छवि में या यहां तक ​​कि एक बार उन्हें देखने के बाद भी स्पष्ट नहीं हो सकता है। एक अच्छा लुक है और आपके पास कपड़े को अलग -अलग देखने के लिए शुरू करने की क्षमता होगी, संरचना में कुछ बदल गया है या इस घटना में कि आप रनिंग फुटवियर के निचले हिस्से को स्लाइस करने के लिए थे, आपको एकमात्र के भीतर किए गए कुछ बदलाव मिल सकते हैं या शायद कपड़े में बदलाव या इसमें घनत्व है। नाम या सामान्य उपस्थिति बिल्कुल वैसी ही लग सकती है। लक्ष्य आपको सुविधाजनक बनाने के लिए है।पूरे पृष्ठ को देखें, खरीदने से पहले सबसे हाल के मॉडल और कीमतों से परिचित हो जाएं। पुरुषों और महिलाओं के डिस्काउंट पेजों की जाँच करने पर विचार करें। हम अपने धावकों को असामान्य रूप से लंबे समय तक समय की तुलना में रखना पसंद करते हैं, जो कि हमारे पास अन्य जूते रखने की प्रवृत्ति कब तक है। एक बार जब हम अपने पसंदीदा जॉगिंग जूते के अंदर टूट गए, तो वे कभी -कभी अच्छी तरह से ज्ञात पुरानी चप्पल की तुलना में एक बेहतर दोस्त में बदल जाते हैं। इस पर विचार करें, काफी बार जब हम आजकल एक पुराने आरामदायक जूते के बारे में सोचते हैं, और यह संभावना है कि यह एक पसंदीदा रनिंग फुटवियर है।...