احصل على حذاء الجري الأنسب

إذا كنت ستشتري سائقًا ، فلن تتجه إلى متجر وشراء المخطط الأولي الذي تراه ، هل يمكنك ذلك؟ وغني عن القول لا ؛ خاصة إذا كنت تنوي تحسين تقنية الغولف الخاصة بك! سترغب في احتواء النادي ، وأخذ بعض التقلبات الممارسة ، وضرب بعض الكرات إذا كان المتجر يتضمن بقعة تدريب ، ومظهر بسعر الشراء ، بالطبع. في حال كنت تفكر في شراء أحذية الركض ، عليك أن تمر بعملية مماثلة وتستغرق وقتًا لاكتشاف الحذاء المثالي.

قدميك هي في طريقك للحصول على وسائل النقل. يبقيك في وضع مستقيم ، ويحصلون عليك من مكان إلى آخر. بالنظر إلى أنهم يلعبون هذا الدور المهم في نمط حياتك ، يجب أن تكون متأكدًا من أنك تزودهم بأفضل حذاء ممكن.

أول ما يجب فعله هو معرفة شكل أقدام المرء ؛ يمكن أن يساعد هذا في معرفة ما هو أفضل الأحذية التي ستناسبك. انظر إلى آثار أقدامك الرطبة على أرضية المرحاض ، أو المشي على القليل من الورق إذا لم تتمكن من البدء في رؤية آثار أقدام بشكل واضح بما فيه الكفاية. إذا كانت بصمتك تبدو مسطحة ، أو عندما تتمكن من رؤية علامات للكعب وأمام أقدام المرء ولكن لا يوجد جزء متصل ، فسيتعين عليك الحصول على شيء أكثر بكثير من متوسط ​​الأحذية الجارية. النوع الأول من البصمة يعني أن لديك أقدام مسطحة ، والنوع التالي يعني أن لديك أقواس عالية. ما لم تعطي القدمين الدعم الصحيح ، فقد يتسبب ذلك في تدحرج قدمك أو خارجها بمجرد المشي. قد يؤثر هذا على ساقك وأيضًا عضلات ظهرك.

عندما تتوجه إلى البحث عن الركض ، تفضل بزيارة متجر رياضي ، بدلاً من متجر الأقسام. يمكن أن يكون للمتجر الرياضي اختيار أكبر بكثير ، ويتم تدريب موظفي المبيعات على معرفة أي نوع من الأحذية سيكون أفضل من أجلك شخصيًا. بالنسبة لأولئك الذين لديهم أقدام مسطحة أو أقواس عالية أو شروط أخرى مثل أقدام واسعة على سبيل المثال ، أخبر مندوب المبيعات على الفور. بعد ذلك ، توفر لك أو هو مجموعة من الأحذية المصممة لنوع قدمك. هذا لن يعني أنهم سوف يتناسبون تمامًا ؛ سيتعين عليك تجربة كل واحدة من هذه قبل أن تختارك. تأكد من وضعك على كلا الحذاءين ، حيث أن أحدهم في بعض الأحيان سوف يناسب بعض الشيء باستخدام قدم واحدة عن قدم أخرى. ربط الأربطة بشكل صحيح. المشي أو الركض أو القفز في الأحذية. هل يشعرون بالأمان؟ هل ستحصل على دعم ممتاز؟ هل هم الحجم والعرض المناسب؟

السعر هو جانب أساسي آخر يجب مراعاته. بعض الأحذية مبالغ فيها ، بالإضافة إلى أن بعضها سيئ. انظر بعناية إلى الأحذية قبل أن تحصل عليها لمعرفة ما إذا كانت عالية الجودة. قارن الأسعار بين العلامات التجارية ، بالإضافة إلى المتاجر. تجنب أن تكون رخيصة ، على الرغم من ؛ ستحصل على ما تشتريه ، وإذا كنت تريد حذاءًا جيدًا ، فستحتاج إلى دفع أكثر قليلاً مما تفعل عادة. أيضًا ، الحصول على الحذاء الذي يناسب نوع النشاط الذي ستفعله. يمكنك العثور على أحذية يمكنك استخدامها في أي نشاط تقريبًا ، وهناك عدد قليل من المصنفة المصممة للركض وركوب الدراجات ، كرة القدم ، التنس ، إلخ. تحقق من سياسة إرجاع المتجر لمعرفة متى يمكنك إعادتها بعد يوم أو أسبوع يجب أن يشعروا بعدم الارتياح.