Facebook Twitter
awardgain.com

Koşmayı Ciddiye Alır Mısın?

Haziran 3, 2020 tarihinde Rod Friberg tarafından yayınlandı

Eviniz için bir koşu bandı almayı düşünmeniz durumunda, ne kadar sorun olabileceğini fark etmemiş olabilirsiniz. Bunun yerine, bir spor salonuna katılmak genellikle çok daha basittir.

Fantastik bir spor salonu, en pahalı koşu bantlarına sahip olacak ve orada birinden yararlanacak tüm lüks özellikler. Uzayda kısıtlanmayacaklar, yani, biraz yan yana sapma konusunda endişelenmeye gerek kalmadan rahat bir şekilde çalışacak kadar büyük versiyonlara sahip olabilirler.

Çalışmanızı ciddiye alırsanız ve koçluğunuzun bir kısmını bir koşu bandı kullanarak yapacaksanız, spor salonlarının ev koşu bantları üzerinden sahip olduğu başka bir fayda var, ne yaptıklarını bilen nitelikli eğitimcilere sağlayabilmeleridir. Koşu bandını çalıştırmanız muhtemel koşulları yakından yansıtacak şekilde kurabilirler ve bazı kaslarınızı zorlamamanız için size ne kadar çalışacağınızı bildirir. Evde, bunları sadece kendi başınıza anlamanız gerekir.

İster eğitim almak veya bir koşucuya uygun bir koşu bandı kullanıyor olun, spor salonuna gitmenin sosyal tarafı göz ardı edilmeyecektir. Herkes aynı amaçlara - fitness ve egzersiz - çalışırken ve bunu ortak bir ilgiye sahip olduğundan, harika arkadaşlar edinmek ve birbirlerini daha fazla denemeye ve vazgeçmemeye motive etmek mümkündür. Spor salonunu uzun zamandır ziyaret eden bireyleri görmek, oraya taşınmanın önemli bir parçasıdır, çünkü onları kendiniz başarmadan önce yaptığınız şeyin sonuçlarını bulmanıza izin verir. Her şey motivasyonla ilgili - ve sonuçta, sadece evde oturuyorsanız ve kanepe tam orada koşmaya devam etmeniz için ilham verecek olan koşu bandınızın yanında?.