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달리기 팁
Rod Friberg님이 6월 7, 2023에 게시함많은 초보자 주자들은 조깅 신발 세트를 사서 거리를 쳤다고 생각합니다.그러나 심각한 부상으로부터 절약 할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.달리기 전에 스트레칭을하는 것이 가장 좋습니다.스트레칭은 다른 관련 달리기 부상과 함께 경련을 방지하는 데 도움이됩니다.실행중인 경우 머리카락을 똑바로 유지하여 시스템과 일치하여 머리를 유지해보십시오...
러닝 뮤직
Rod Friberg님이 구월 26, 2022에 게시함당신은 달리기 운동화를 켜고 바람처럼 달릴 준비가되어 있습니다.iPod을 연결하고 모두 설정되어 있습니다.음악 달리기와 비교할 수있는 것은 없습니다.말할 것도없이 다이 하드 선수는 음악이 달리기 동안 이상적인 해결책이 아니라고 주장 할 것입니다.그러나 다시, 마라톤 주자는 몇 명입니까?어떤 사람들은 음악과 함께 달리는 데 많은 장점이 있다고 생각합니다...
최고의 운동화
Rod Friberg님이 4월 21, 2022에 게시함최고의 조깅 신발은 무엇입니까? 종종 운동화를 검색하는 동안이 놀라운 세부 사항 각각에 의해 쉽게 휩쓸 리거나 산만해질 수 있습니다.이 조깅 신발 중 일부는 놀라운 것은 없습니다.그런 다음 고려 사항을 높이고 자하는 빠른 건조 및 모션 제어 기능이 추가됩니다.이것은 열쇠 일 수 있습니다.모두를위한 최고의 운동화는 전혀 없습니다...
좋은 운동화에 필요한 것
Rod Friberg님이 구월 17, 2021에 게시함훌륭한 걷기 신발, 요구 사항을 충족시키기위한 최고의 걷기 신발, 여성 및 남성 걷는 신발에서 좋아하는 변형을 찾을 때 찾을 수있는 고려 사항을 관찰하는 것은 놀라운 일입니다.내구성있는 가죽에서 캐주얼 한 재료에 이르기까지 다양한 색상과 직물이 있습니다.발의 너비와 양을 마음에 두는 데 도움이되는 걷기 신발을 사는 동안 기억하십시오...
보디빌딩 팁
Rod Friberg님이 4월 13, 2021에 게시함우리가 지금 가지고있는 스트레스가 많은 삶을 견뎌내려면 건강하고 건강하고 몸매를 갖는 것이 필수적입니다.그 외에도 건강한 몸을 갖는 것은 아름다움의 것이며 많은 찬사를 얻을 수 있습니다.죽을 가치가있는 몸을 가리려면 올바르게 먹는 것이 중요 할뿐만 아니라 올바르게 운동하는 것이 중요합니다...