Facebook Twitter
awardgain.com

Menandai: pembelian

Artikel diberi tag sebagai Pembelian

Masalah Kaki Pada Pelari

Diposting di Februari 16, 2025 oleh Rod Friberg
Sejumlah pelari yang luar biasa mencoba jalanan, trek, dan jalan setapak setiap hari.Orang mencalonkan diri untuk kesehatan, untuk kebugaran, untuk menghilangkan stres dan untuk bersenang -senang.Anda dapat menemukan joggers kasual, pelari jejak, pelari cepat, pelari maraton, dan pesaing elit.Terlepas dari perbedaan -perbedaan ini, semua pelari dapat dilakukan untuk masalah kaki.Kondisi kaki dan pergelangan kaki yang umum pada pelari termasuk lecet, jamur kaki, keseleo pergelangan kaki, fraktur stres, tendonitis dan plantar fasciitis...

Cedera Lari

Diposting di Juli 14, 2024 oleh Rod Friberg
Atlet dan pelari profesional yang memiliki lengkungan tinggi mungkin akan mengalami patah tulang dan retakan kecil di tulang kaki ini.Orang -orang yang memiliki lengkungan rendah menghadapi ancaman sakit lutut yang menderita.Individu, yang memiliki laju lari enam mil setiap jam, tidak menyadari bahwa kaki mereka mengenai bagian bawah dengan kekuatan yang lebih besar hampir 3 x berat tubuh ini.Semakin cepat seseorang berjalan, semakin sulit tumit menyerang bagian bawah...

Lari Musim Dingin - Kelangsungan Hidup Kaki

Diposting di Mungkin 14, 2024 oleh Rod Friberg
Banyak pelari yang berdedikasi akan berani dengan udara yang dingin, lembab dan jalanan yang gelap dan licin saat musim dingin berlari.Berlari benar -benar merupakan bagian dari bertahan hidup di musim dingin bagi sebagian orang.Bagi siapa pun yang tidak mengizinkan sedikit hujan, salju atau hujan es menghalangi, sangat penting belajar bagaimana melindungi kaki sehingga mereka juga, dapat bertahan dari bulan -bulan musim dingin...

Cara Menjaga Sepatu Anda Beraroma Segar

Diposting di Februari 24, 2024 oleh Rod Friberg
Memiliki sepatu kets, untuk menyatakan paling sedikit, masalah besar.Saya yakin semua orang telah membuat masalah dengan ini setidaknya satu kali dalam hidup mereka.Jika Anda menemukan artikel singkat ini, Anda pasti tahu betul apa yang saya diskusikan.Apa yang akan saya lakukan di sini adalah untuk menjabarkan beberapa strategi yang mungkin Anda inginkan untuk memanfaatkan untuk menjaga sepatu kets dan alas kaki Anda umumnya berbau segar...

Tips Sederhana Berlatih Untuk Maraton

Diposting di Januari 12, 2024 oleh Rod Friberg
Berlari maraton mungkin tampak menakutkan, tetapi dengan pelatihan yang tepat, 26,2 mil sangat bisa dilakukan.Bahkan mereka yang tidak pernah berlari jarak lebih dari 3 atau 4 mil dapat berhasil berlatih dan berlari maraton pertama mereka.Bahkan pelari maraton berpengalaman menuai manfaat dari program pelatihan terstruktur, terutama jika mereka memiliki tujuan untuk menyelesaikannya dalam beberapa waktu...