Menandai: cedera

Memiliki sejumlah metode panggilan pelatihan untuk sepatu yang tepat.Cukup tepat, mereka akan menyebut sepatu jogging ini sehingga Anda harus membeli sepatu pelatihan silang atau sepatu pelatihan silang.Mereka mencakup sejumlah kebutuhan.Kecuali jika Anda berlari setiap hari, mereka adalah sepatu yang ideal untuk memenuhi preferensi Anda.Jika ini benar -benar terjadi, Anda mungkin ingin menambahkan beberapa sepatu jogging yang bagus ke lemari pakaian atletik Anda...

Jika Anda akan membeli pengemudi, Anda tidak akan pergi ke toko dan membeli yang awal yang Anda lihat, bukan? Tak perlu dikatakan tidak; Terutama jika Anda bermaksud meningkatkan teknik golf Anda! Anda akan ingin menahan klub, melakukan beberapa ayunan latihan, memukul beberapa bola jika toko termasuk tempat latihan, dan penampilan dengan harga pembelian, tentu saja.Jika Anda mempertimbangkan untuk membeli sepatu jogging, Anda harus melalui proses yang identik dan meluangkan waktu untuk menemukan sepatu yang sempurna...

Empat puluh dua persentase dari semua cedera akibat penggunaan berlebihan mempengaruhi sendi lutut, dan lutut pelari (a.k.a.sindrom nyeri patellofemoral atau PFP), adalah cedera yang paling umum di kalangan pelari.PFP dapat memengaruhi kedua lutut, meskipun lebih umum lebih menyakitkan di 1 lutut.Menurut British Journal of Sports Medicine PFPs menghambat lebih banyak orang muda dan energik, dan dua kali lebih banyak wanita daripada pria...