Menandai: sebaiknya

Ketika orang berpikir untuk berlari, mereka sering membayangkan berjalan di jalan raya atau berlari di trek.Tapi, banyak pelari memilih untuk beroperasi di jalur hiking di pengaturan alami.Trail Running menggabungkan pemandangan outdoor yang menakjubkan dari hiking dengan tantangan fisik berlari.Jika Anda adalah jenis yang suka berada di pengaturan luar ruangan yang indah, kemudian jalan setapak adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan...

Apakah Anda mengalami kesulitan tetap termotivasi untuk tampil? Ada sejumlah besar hal yang membuat perbedaan kebutuhan Anda untuk berjalan.Dalam tindakan, setiap pelari, bahkan orang -orang yang bersemangat tentang hal itu, sering mengalami kesempatan ketika mereka mungkin lebih suka tidak berjalan.Untuk dapat tetap termotivasi untuk melakukan, sangat penting memahami bahwa banyak dari "alasan" ini sebenarnya hanya alasan...

Berlari maraton mungkin tampak menakutkan, tetapi dengan pelatihan yang tepat, 26,2 mil sangat bisa dilakukan.Bahkan mereka yang tidak pernah berlari jarak lebih dari 3 atau 4 mil dapat berhasil berlatih dan berlari maraton pertama mereka.Bahkan pelari maraton berpengalaman menuai manfaat dari program pelatihan terstruktur, terutama jika mereka memiliki tujuan untuk menyelesaikannya dalam beberapa waktu...

Apa yang akan menjadi sepatu jogging terbaik? Seringkali saat mencari sepatu lari, Anda dapat dengan mudah disapu atau terganggu oleh masing -masing detail yang luar biasa ini.Beberapa sepatu jogging ini tidak ada yang kurang menakjubkan.Kemudian aditisi ada fitur pengeringan dan kontrol gerak cepat yang mungkin Anda inginkan untuk mempertimbangkan meningkatkan pertimbangan Anda.Ini mungkin kuncinya, sama sekali tidak ada satu pun sepatu lari terbaik untuk semua orang...