Facebook Twitter
awardgain.com

Tag: punkt

Artiklar taggade som Punkt

Tidbits Under Maratonträning

Publicerat på Mars 9, 2022 av Rod Friberg
Du har antagligen börjat träna ditt sätt att få ett maratonevenemang eller har samlat idéer och förslag till själva maratonkörningen.Här kommer du att upptäcka saker du behöver för att underhålla och hålla i praktiken när du är maratonträning.Hur snabbt ska jag springa under min maratonträning?Vid denna tidpunkt har du muskler och kroppen redan rymt den takt du har upplevt antingen från din dagliga rutinövning eller en tidigare träning...

Vad Du Behöver Veta Om Att Springa

Publicerat på Februari 24, 2022 av Rod Friberg
Att springa nu är en energisk träningsform och en mycket populär sport.Många kör för att de gillar det som en del av ett fitnessprogram.Det har kommit långt från att bli det snabbaste sättet att komma från punkt A till punkt B till fots.Med ett transportmedel, till ett sätt till god hälsa eller ära och berömmelse!Hur många slags ledning finns det? Jogging är ett sätt att springa i jämn och medelhastighet...

Maratonträning - Allt Du Behöver För Att Köra Din Nästa Maraton

Publicerat på December 3, 2021 av Rod Friberg
Så ett av dina mål i år är att köra ett maraton? Detta är en viktig uppgift och det tar mer än att hålla dig i form och titta på vad du äter om du är allvarligt intresserad av att uppnå det.För att förbereda dig för detta speciella mål måste du ha ett väl genomtänkt och sammanhängande program som kommer att långsamt föra dig till de ideala fitnessnivåerna.Detta gäller för all fitnessnivå du är på...