Последние статьи - Страница: 7
Бег с болью в коленях
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Сорок два процента от всех травм от чрезмерного использования влияют на коленную сустав, а колено бегуна (a.k.a.patellofemoral Syndrome или PFP) является наиболее распространенной травмой среди бегунов.PFP могут влиять на оба колена, хотя чаще это более болезненно в 1 колене...
Покупка спортивной обуви
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Это импорт, чтобы удовлетворить размер вашей ноги, ширину и форму игровой обуви, которую вы обдумываете.В качестве примера, если у вас есть низкие арки или вы плоские ноги, вам нужно посмотреть на обувь, которая имеет небольшую кривую вверх на передней части обуви...
Лакомые кусочки во время подготовки к марафону
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Вы, вероятно, начали тренировать свой путь, чтобы получить марафонское мероприятие или собрали идеи и предложения для настоящего марафона.Здесь вы обнаружите то, что вам понадобится, чтобы поддерживать и сохранить на практике во время обучения марафона...
Что нужно знать о беге
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Бег сейчас - энергичная форма упражнений и очень популярный вид спорта.Многие бегают, потому что им это нравится как часть фитнес -программы.Это прошло долгий путь от того, чтобы стать самым быстрым способом добраться от точки А в точку B пешком...
Вы серьезно относитесь к бегу?
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
В случае, если вы подумали о том, чтобы иметь беговую дорожку для вашего дома, вы, возможно, не поняли, насколько это может быть.Вместо этого, как правило, гораздо проще просто присоединиться к тренажерному зал.В фантастическом тренажерном зале будет самые дорогие беговые дорожки, со всеми избыточными роскошными функциями для одного из них...