Последние статьи - Страница: 7

Со всеми этими рекламными объявлениями и бесплатной программой бодибилдинга в журналах и в Интернете легко пойти не так.Не используйте режим бодибилдинга профессиональных бодибилдеров, когда вы начинаете.Начинать медленно...

Сорок два процента от всех травм от чрезмерного использования влияют на коленную сустав, а колено бегуна (a.k.a.patellofemoral Syndrome или PFP) является наиболее распространенной травмой среди бегунов.PFP могут влиять на оба колена, хотя чаще это более болезненно в 1 колене...

Это импорт, чтобы удовлетворить размер вашей ноги, ширину и форму игровой обуви, которую вы обдумываете.В качестве примера, если у вас есть низкие арки или вы плоские ноги, вам нужно посмотреть на обувь, которая имеет небольшую кривую вверх на передней части обуви...

Вы, вероятно, начали тренировать свой путь, чтобы получить марафонское мероприятие или собрали идеи и предложения для настоящего марафона.Здесь вы обнаружите то, что вам понадобится, чтобы поддерживать и сохранить на практике во время обучения марафона...

Бег сейчас - энергичная форма упражнений и очень популярный вид спорта.Многие бегают, потому что им это нравится как часть фитнес -программы.Это прошло долгий путь от того, чтобы стать самым быстрым способом добраться от точки А в точку B пешком...