Последние статьи

Невероятное количество бегунов пробует улицы, следы и тропы каждый день.Люди бегут за здоровье, для фитнеса, для снятия стресса и развлечения.Вы можете найти случайных бегунов, бегунов тропы, спринтеров, марафонских бегунов и элитных конкурентов...

У вас есть кроссовки, и вы готовы бегать так же, как ветер.Вы подключаете свой iPod, и вы также настроены.Нет ничего, что может сравниться с бегом с музыкой.Само собой разумеется, что упорный спортсмен будет утверждать, что музыка не является идеальным решением во время работы...

Бег может быть наиболее доступным из большинства видов спорта.Для этого требуется всего лишь обувь, плюс простая одежда, чтобы стать бегуном.Бег может быть основой нескольких других видов спорта, но включает в себя словарный запас...

Бегущие шорты можно найти в разных стилях, длине, цветах и ​​материале.Существуют различные формы беговых шорт.Вы можете найти шорты, которые могут придать более слабые посадки, в то время как некоторые из них формируются...

Многие начинающие бегуны думают, что они могут купить себе набор кроссовок и выходить на улицу.Тем не менее, есть несколько советов, которые могут сэкономить от серьезных травм, спазмы вместе с другими опасностями, связанными с бегом...