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달리기를 진지하게 생각하십니까?

Rod Friberg님이 칠월 3, 2021에 게시함

집을위한 런닝 머신을 갖는 것을 고려한 경우, 얼마나 많은 어려움을 겪을 수 있는지 깨닫지 못했을 수도 있습니다. 대신, 단순히 체육관에 가입하는 것이 훨씬 간단합니다.

환상적인 체육관은 주변에 가장 비싼 런닝 머신을 갖추고 있으며, 모든 과도한 고급스러운 기능이 있습니다. 그들은 공간에 제한되지 않기 때문에 나란히 조금 길을 잃을 필요없이 편안하게 작동하기에 충분히 큰 버전을 가질 수 있음을 의미합니다.

당신이 당신의 일을 진지하게 받아들이고, 런닝 머신을 사용하여 코칭을 할 것인지, 또 다른 혜택 체육관은 집 러닝 머신이 자신이하고있는 일을 아는 자격을 갖춘 교육자들을 제공 할 수 있다는 것입니다. 그들은 런닝 머신을 설치하여 작동 할 조건을 밀접하게 반영하고 근육의 일부를 긴장시키지 않도록 작동 할 정도를 조언합니다. 집에서는이 것들을 스스로 파악하면됩니다.

러닝 머신을 사용하여 훈련을 받거나 러너에게 적합하든 체육관에가는 사회적 측면은 과소 평가되지 않습니다. 모든 사람들이 피트니스와 운동과 같은 목표와 같은 목표를 향해 노력하고 있으며 공통에 대한 관심을 가지고 있기 때문에 훌륭한 친구를 사귀고 서로를 더 열심히 노력하고 포기하지 않도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 체육관을 오랫동안 방문한 개인을 보는 것은 그곳으로 이사하는 데 큰 부분입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 그들을 직접 달성하기 전에 당신이하고있는 일의 결과를 찾을 수 있기 때문입니다. 그것은 동기 부여에 관한 것입니다. 결국, 당신이 집에 앉아 있고 소파가 당신의 런닝 머신 옆에있는 경우, 당신은 계속 가도록 영감을 줄 것입니까?.