فیس بوک توییتر
awardgain.com

برچسب بزنید: جراحت

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان جراحت

چگونه بهترین کفش های در حال اجرا مردان و زنان را انتخاب کنیم

ارسال شده در آوریل 10, 2023 توسط Rod Friberg
یکی از ساده ترین راه برای احساس عالی در مورد ورزش ، داشتن کفش دویدن خوب است.هنگام خرید کفش راحت زنان و مردان ، بدانید که بهترین کفش با قیمت "دوام ترین کوسن" را نخواهد داشت.ممکن است چیزی را پیدا کنید که ترجیحات شما را در یک بخش تخفیف برآورده کند...

دویدن با درد زانو

ارسال شده در مرداد 8, 2022 توسط Rod Friberg
چهل و دو درصد از تمام صدمات ناشی از استفاده بیش از حد بر مفصل زانو تأثیر می گذارد و زانو دونده (A.K.A.سندرم درد پاتلوفمورال یا PFPS) ، شایع ترین آسیب بین دوندگان است.PFP ها می توانند هر دو زانو را تحت تأثیر قرار دهند ، هرچند که بیشتر در 1 زانو دردناک تر است...