Facebook Twitter
awardgain.com

ULTIMI ARTICOLI - PAGINA: 2

Aumenta La Velocità Di Corsa

Pubblicato il Luglio 25, 2023 da Rod Friberg
Alla fine, gli atleti più veloci di qualsiasi squadra e praticamente qualsiasi sport sono quasi sempre i più veloci e più veloci sul campo o sul campo.E ogni allenatore e atleta vuole davvero conoscere le migliori soluzioni per aumentare la velocità di corsa.Pertanto la domanda diventa: conosci gli elementi di allenamento che devono sicuramente essere affrontati per riuscire a far sì che ciò accada obiettivo?Per iniziare, nessun atleta potrebbe essere pronto a riuscire a fare uso del loro allenamento di velocità se non sono correttamente riscaldati...

Musica Da Corsa

Pubblicato il Giugno 26, 2023 da Rod Friberg
Hai le tue scarpe da ginnastica e sei pronto a correre proprio come il vento.Colleghi il tuo iPod e anche tu sei impostato.Non c'è nulla che possa paragonarsi alla corsa alla musica.Inutile dire che l'atleta dervato sosterrà che la musica non è la soluzione ideale durante la corsa.Ma ancora una volta, quante persone sono maratona?Alcuni pensano che ci siano molti vantaggi nella corsa con la musica...

Come Migliorare La Tua Corsa

Pubblicato il Maggio 17, 2023 da Rod Friberg
La corsa può essere la più accessibile della maggior parte degli sport.Richiede solo una calzatura più alcuni vestiti facili per diventare corridori.La corsa può essere la base di molti altri sport, ma include un vocabolario.Ecco alcune richieste per le sovvenzioni in esecuzione e alcuni suggerimenti su come migliorare la qualità dell'esperienza di corsa.Puoi trovare fondamentalmente due forme di corridori...

Pantaloncini Da Corsa

Pubblicato il Aprile 19, 2023 da Rod Friberg
I pantaloncini da corsa sono disponibili in diversi stili, lunghezza, colori e materiale.Esistono varie forme di pantaloncini da corsa.Puoi trovare pantaloncini che possano dare un adattamento più allentato, mentre alcuni sono formato.I pantaloncini da eseguire possono anche essere disponibili con o senza tasche.Lo stile migliore e il tipo di pantaloncini in esecuzione sono di solito in linea con la preferenza personale del corridore...

Suggerimenti Per La Corsa

Pubblicato il Marzo 7, 2023 da Rod Friberg
Molti corridori per principianti pensano di essere in grado di acquistarsi un set di scarpe da jogging e colpire la strada.Tuttavia, ci sono diversi suggerimenti che potrebbero risparmiare da gravi lesioni, crampi insieme ad altri pericoli correlati in corsa.È meglio fare tratti prima di correre.Aiuti di allungamento nella prevenzione di crampi insieme ad altre lesioni da corsa correlate.Se stai correndo, prova a mantenere la testa coerente con il sistema mantenendola dritta...