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Articoli taggati come Acquisto

Problemi Ai Piedi Nei Corridori

Pubblicato il Febbraio 16, 2025 da Rod Friberg
Un numero incredibile di corridori prova ogni giorno le strade, i sentieri e i sentieri.Le persone corrono per la salute, per il fitness, per alleviare lo stress e per divertimento.Puoi trovare jogger casuali, trail runner, velocisti, maratona e concorrenti d'élite.Nonostante queste differenze, tutti i corridori sono vincibili ai problemi dei piedi.Le condizioni comuni del piede e della caviglia nei corridori includono vesciche, funghi, distorsioni della caviglia, fratture dello stress, tendinite e fascite plantare...

Lesioni Da Corsa

Pubblicato il Luglio 14, 2024 da Rod Friberg
Gli atleti e i corridori professionisti che hanno archi alti probabilmente subiranno fratture di stress e piccole crepe nelle ossa di questi piedi.Le persone che hanno archi bassi affrontano una minaccia di soffrire dolori di rotula.Gli individui, che hanno un tasso di corsa di sei miglia ogni ora, non si rendono conto che il loro piede colpisce il fondo con una forza più grande di quasi 3 x il peso di questi corpo...

Corsa Invernale - Sopravvivenza Dei Piedi

Pubblicato il Maggio 14, 2024 da Rod Friberg
Molti corridori dedicati sfidano le fredde, umide aria e le strade buie e lisce mentre l'inverno si inserisce.La corsa è davvero una sezione per sopravvivere all'inverno per alcuni.Per chiunque non permetta solo un po 'di pioggia, neve o nevischio scoraggia una corsa, è molto importante imparare a proteggere i piedi in modo che anche loro possano sopravvivere nei mesi invernali.Scegli un calzino sintetico...

Come Mantenere Le Tue Scarpe Profumate Di Fresco

Pubblicato il Febbraio 24, 2024 da Rod Friberg
Avere sneaker puzzolenti è, per minimamente, un grosso problema.Sono sicuro che tutti hanno già stabilito problemi con questa volta nella loro vita.Nel caso in cui tu abbia trovato questo breve articolo, sai sicuramente molto bene di cosa sto discutendo.Quello che farò qui è per stabilire diverse strategie che potresti desiderare di utilizzare per mantenere le tue scarpe da ginnastica e calzature generalmente fresche...

Semplici Consigli Sull'allenamento Per Una Maratona

Pubblicato il Gennaio 12, 2024 da Rod Friberg
Gestire una maratona potrebbe sembrare scoraggiante, ma con l'allenamento adeguato, 26,2 miglia sono perfettamente fattibili.Anche coloro che non hanno mai corso una distanza più a lungo di 3 o 4 miglia possono allenarsi con successo e gestire la loro prima maratona.Anche i corridori di maratona esperti raccolgono i benefici dei programmi di allenamento strutturati, in particolare se hanno l'obiettivo di completarlo in qualche momento...