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Aumenta La Velocità Di Corsa

Pubblicato il Dicembre 25, 2023 da Rod Friberg
Alla fine, gli atleti più veloci di qualsiasi squadra e praticamente qualsiasi sport sono quasi sempre i più veloci e più veloci sul campo o sul campo.E ogni allenatore e atleta vuole davvero conoscere le migliori soluzioni per aumentare la velocità di corsa.Pertanto la domanda diventa: conosci gli elementi di allenamento che devono sicuramente essere affrontati per riuscire a far sì che ciò accada obiettivo?Per iniziare, nessun atleta potrebbe essere pronto a riuscire a fare uso del loro allenamento di velocità se non sono correttamente riscaldati...