Facebook Twitter
awardgain.com

Bạn Có Thực Hiện Việc Chạy Nghiêm Túc Không?

Đăng trên Tháng Bảy 3, 2021 bởi Rod Friberg

Trong trường hợp bạn đang xem xét việc có một máy chạy bộ cho nhà của bạn, bạn có thể không nhận ra nó có thể gặp nhiều rắc rối như thế nào. Thay vào đó, thường đơn giản hơn nhiều khi chỉ cần tham gia một phòng tập thể dục.

Một phòng tập thể dục tuyệt vời sẽ có các máy chạy bộ đắt nhất xung quanh, với tất cả các tính năng sang trọng dư thừa ở đó để một người được hưởng lợi. Chúng sẽ không bị hạn chế trên không gian, có nghĩa là chúng có thể có các phiên bản đủ lớn để hoạt động thoải mái mà không cần phải quan tâm đến việc đi lạc một chút từ bên này sang bên kia.

Nếu bạn làm việc nghiêm túc và sẽ thực hiện một số huấn luyện của bạn bằng cách sử dụng máy chạy bộ, một phòng tập thể dục lợi ích khác có trên máy chạy bộ tại nhà là họ có thể cung cấp các nhà giáo dục có trình độ, những người biết họ đang làm gì. Họ có thể thiết lập máy chạy bộ để nó phản ánh chặt chẽ các điều kiện bạn có thể sẽ hoạt động và tư vấn cho bạn về số lượng để hoạt động để bạn không làm căng một số cơ bắp của mình. Ở nhà, bạn chỉ cần tự mình tìm ra những thứ này.

Cho dù bạn đang sử dụng máy chạy bộ để được đào tạo hoặc phù hợp với người chạy, khía cạnh xã hội của việc đi đến phòng tập thể dục không được đánh giá thấp. Vì mọi người ở đó đang làm việc hướng tới cùng một mục tiêu - thể dục và tập thể dục - và có mối quan tâm chung, có thể kết bạn tuyệt vời và thúc đẩy nhau cố gắng hơn và không bỏ cuộc. Nhìn thấy những cá nhân đã đến thăm phòng tập thể dục trong một thời gian dài là một phần chính của việc di chuyển ở đó, vì nó cho phép bạn tìm thấy kết quả của những gì bạn đang làm từ lâu trước khi bạn tự mình đạt được chúng. Đó là tất cả về động lực - và sau tất cả, nếu bạn chỉ ngồi ở nhà, và chiếc ghế dài ở ngay bên cạnh máy chạy bộ của bạn, ai sẽ truyền cảm hứng cho bạn để tiếp tục ?.