Tag: oberflächen

Viele engagierte Läufer trotzen den kalten, feuchten Luft und dunklen, glatten Straßen, wenn der Winter einsetzt.Laufen ist wirklich ein Teil des Überlebens der Winter für einige.Für jeden, der nicht nur ein wenig Regen, Schnee oder Schneeregen zulässt, ist es sehr wichtig zu lernen, wie man die Füße schützt, damit auch sie die Wintermonate überleben können.Wählen Sie eine synthetische Socke...

Zweiundvierzig Prozent aller Verletzungen durch Überbeanspruchung beeinflussen das Kniegelenk, und das Knie des Läufers (a.k.a.patellofemorale Schmerzsyndrom oder PFPs) ist die häufigste Verletzung bei Läufern.PFPs können beide Knie beeinflussen, obwohl es in 1 Knie häufiger schmerzhafter ist.Laut dem British Journal of Sports Medicine behindert PFPs jugendliche und energische Menschen und doppelt so viele Frauen wie Männer...