Tag: verletzungen

Eine Reihe von Trainingsmethoden erfordert den richtigen Schuh.Angemessen haben sie diese Jogging -Schuhe genannt, die Sie Cross -Trainingsschuhe oder Cross -Trainingschuhe kaufen müssen.Sie decken eine Reihe von Bedürfnissen ab.Wenn Sie nicht jeden Tag laufen, sind sie ein idealer Schuh, um Ihre Vorlieben zu erfüllen.Wenn dies tatsächlich der Fall ist, möchten Sie möglicherweise auch ein paar gute Jogging -Schuhe zu Ihrer sportlichen Garderobe hinzufügen...

Wenn Sie einen Fahrer kaufen möchten, würden Sie nicht in ein Geschäft gehen und die anfängliche, die Sie sehen, oder? Unnötig zu sagen nicht; Besonders wenn Sie beabsichtigen, Ihre Golftechnik zu verbessern! Sie möchten den Club einhalten, einige Übungsschwankungen nehmen, einige Bälle treffen, wenn das Geschäft einen Übungsort und ein Aussehen zum Kaufpreis bietet.Falls Sie überlegen, Jogging -Schuhe zu kaufen, müssen Sie einen identischen Prozess durchlaufen und sich Zeit nehmen, um den perfekten Schuh zu entdecken...

Zweiundvierzig Prozent aller Verletzungen durch Überbeanspruchung beeinflussen das Kniegelenk, und das Knie des Läufers (a.k.a.patellofemorale Schmerzsyndrom oder PFPs) ist die häufigste Verletzung bei Läufern.PFPs können beide Knie beeinflussen, obwohl es in 1 Knie häufiger schmerzhafter ist.Laut dem British Journal of Sports Medicine behindert PFPs jugendliche und energische Menschen und doppelt so viele Frauen wie Männer...