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Artículos etiquetados como Abajo

Cómo Evitar Lesiones En La Rodilla Al Correr

Publicado en Diciembre 18, 2023 por Rod Friberg
Las lesiones en la rodilla son probablemente el tipo más común de lesiones que reciben los corredores, y desafortunadamente también el tipo de lesión es más probable que lo mantenga fuera por mucho tiempo.Sin embargo, el dolor de rodilla también puede ser una buena señal de advertencia que necesita para cambiar algo sobre su carrera, como su postura o la velocidad de la que está aumentando su kilometraje semanal...

Correr Lesiones

Publicado en Junio 14, 2023 por Rod Friberg
Los atletas y corredores profesionales que tienen arcos altos probablemente sufrirán fracturas de estrés y pequeñas grietas en los huesos de estos pies.Las personas que tienen arcos bajos enfrentan una amenaza de sufrir dolores de rótula.Los individuos, que tienen una tasa de carrera de seis millas cada hora, no se dan cuenta de que su pie golpea el fondo con una fuerza mayor casi 3 x el peso de este cuerpo...

La Zapatilla De Running Adecuada Para El Pie Plano Y La Sobrepronación

Publicado en Mayo 19, 2022 por Rod Friberg
Comprar la web le brinda muchas selecciones a excelentes precios.Sus alternativas para comprar un excelente calzado de carrera aumentan dramáticamente.Todas las compañías de calzado de carrera reconocen los pies planos, además de que todas compiten por el negocio.Si tiene pies planos, una imagen húmeda de debajo del pie mostraría un ancho sobre los dedos que se reduce lentamente hasta la curación...