Etiqueta: físico

El culturismo y la nutrición son la clave para una vida saludable.Con un alimento y ejercicios físicos adecuados, puede animar su vida.Es importante reconocer que necesita combinar el culturismo y la gran nutrición para que tengan efecto en su cuerpo y mejorar su vida.El culturismo y la nutrición van juntos.Una nutrición saludable le ofrecerá la energía que desea operar correctamente, y seguramente necesitará energía si desea comenzar un programa de culturismo...

Cuarenta y dos porcentajes de todas las lesiones por uso excesivo afectan la articulación de la rodilla, y la rodilla del corredor (también conocido como el síndrome de dolor patelofemoral o PFP) es la lesión más común entre los corredores.Los PFP pueden afectar ambas rodillas, aunque más comúnmente es más doloroso en 1 rodilla.Según el British Journal of Sports Medicine PFPS obstaculiza a personas más jóvenes y enérgicas, y el doble de mujeres que los hombres...