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Consejos Para Mantenerse Motivado Para Correr
Publicado en Abril 9, 2023 por Rod Friberg
¿Tiene dificultades para mantenerse motivado para actuar? Hay una gran cantidad de cosas que marcan la diferencia, su necesidad de ir a correr.En F Act, todos los corredores, incluso aquellas personas apasionadas por cualquiera de eso, a menudo experimentan ocasiones en las que podrían estar haciendo no correr.Para poder mantenerse motivado para realizar, es muy importante comprender que muchas de estas "razones" son, de hecho, solo excusas...
Consejos Simples Sobre El Entrenamiento Para Un Maratón
Publicado en Febrero 12, 2023 por Rod Friberg
Correr un maratón puede parecer desalentador, pero con el entrenamiento adecuado, 26.2 millas es perfectamente factible.Incluso aquellos que nunca han corrido una distancia de más de 3 o 4 millas pueden entrenar con éxito y correr su primer maratón.Incluso los corredores de maratón experimentados cosechan los beneficios de los programas de entrenamiento estructurados, particularmente si tienen el objetivo de completarlo en algún tiempo...