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¿Te Tomas Correr En Serio?

Publicado en Junio 3, 2021 por Rod Friberg

En el caso de que estuviera considerando tener una cinta de correr para su hogar, es posible que no se haya dado cuenta de cuántos problemas podría ser. En cambio, generalmente es mucho más simple simplemente unirse a un gimnasio.

Un gimnasio fantástico tendrá las cintas de correr más caras, con todas las características de lujo excesivas allí para beneficiarse. No se limitarán en el espacio, lo que significa que pueden tener las versiones que son lo suficientemente grandes como para operar cómodamente sin necesidad de preocuparse por desviarse un poco de lado a lado.

Si se toma en serio su trabajo en serio, y hará algunos de sus entrenamientos con una cinta de correr, otro beneficio que los gimnasios tienen a través de las cintas de correr en casa es que pueden proporcionar educadores calificados que saben lo que están haciendo. Pueden configurar la cinta de correr para que refleje de cerca las condiciones en las que es probable que esté operando y le aconseje sobre cuánto operar para que no cuele algunos de sus músculos. En casa, solo necesitarías resolver estas cosas por tu cuenta.

Ya sea que esté utilizando una cinta de correr para obtener entrenamiento o en forma para un corredor, el lado social de ir al gimnasio no debe subestimarse. Como todos están trabajando hacia los mismos objetivos: aptitud y ejercicio, y lo tiene como un interés en común, es posible hacer grandes amigos y motivarse mutuamente para esforzarse más y no rendirse. Ver a las personas que han estado visitando el gimnasio durante mucho tiempo es una parte importante de mudarse allí, ya que le permite encontrar los resultados de lo que está haciendo mucho antes de que los haya logrado usted mismo. Se trata de motivación, y después de todo, si solo estás sentado en casa, y el sofá está justo al lado de tu cinta de correr, ¿quién te inspirará a seguir adelante?