Você Leva A Corrida A Sério?

No caso de você estar pensando em ter uma esteira para sua casa, pode não ter percebido quantos problemas poderiam ser. Em vez disso, geralmente é muito mais simples simplesmente se juntar a uma academia.

Uma academia fantástica terá as esteiras mais caras do mundo, com todos os recursos de luxo em excesso para um se beneficiar. Eles não serão restritos ao espaço, o que significa que podem ter as versões grandes o suficiente para operar confortavelmente, sem precisar se preocupar em se afastar um pouco de um lado para o outro.

Se você levar seu trabalho a sério e fará parte do seu treinamento usando uma esteira, outras academias de benefícios têm em esteira de casa é que elas podem fornecer educadores qualificados que sabem o que estão fazendo. Eles podem configurar a esteira para que ela espelha de perto as condições em que você provavelmente estará operando e aconselhar você sobre quanto operar para que você não estresse alguns dos seus músculos. Em casa, você só precisaria descobrir essas coisas por conta própria.

Se você está usando uma esteira para obter treinamento ou adequado para um corredor, o lado social de ir à academia não deve ser subestimado. Como todo mundo está trabalhando para os mesmos objetivos - fitness e exercício - e tem como um interesse em comum, é possível fazer grandes amigos e motivar um ao outro a se esforçar mais e não desistir. Ver os indivíduos que estão visitando a academia há muito tempo é uma parte importante de se mudar para lá, pois permite encontrar os resultados do que está fazendo muito antes de alcançá -los. É tudo sobre motivação - e afinal, se você estiver sentado em casa, e o sofá está bem ao lado de sua esteira, quem vai inspirar você a continuar?