بطاقة شعار: إلى الأمام

يتطلب الكثير من تجربة الجري جهد أقل مما تتخيل.قد يكون أحد هذه الأرجوحة ، وهي حركة تشكل قدرًا كبيرًا من العمل.يعمل العديد من المتسابقين مع عمل الركل لإنشاء قدمهم للأمام لخطوة أخرى ، لكن هذا العمل مع حمولة قارب من الجهد غير الضروري...